東莞舞蹈心理培訓(xùn),情緒調(diào)節(jié)減壓方法,新型心理治療

東莞恒緣心理學(xué)應(yīng)用機構(gòu)近期推出一種新型的心理治療手段，該治療以情緒管理和減壓為目的——該治療叫舞動心理治療，現(xiàn)在接受報名。舞動治療是創(chuàng)造性藝術(shù)治療的一種，又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，及運用舞蹈活動過程即興動作，促進個體情緒、情感、身體、心靈認知和人際等層面的整合，有助于個人的情緒壓力管理，情感調(diào)節(jié)，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。楊陽老師將帶你走進內(nèi)心，用肢體動作與他人交流互動，打開身心，感受生命的自由流動。

一，新型的情緒管理和減壓方法——舞動治療

舞動治療調(diào)理情緒:釋放人潛在內(nèi)心深處的焦慮、憤怒、抑郁、悲哀等不良情緒，從而告別孤僻，減輕壓力、身體緊張，慢性疼痛和抑郁情緒。

舞動治療引導(dǎo)行為:建立積極正向的身體記憶，引導(dǎo)人簡歷行為上的自發(fā)和自控能力。

舞動治療改善關(guān)系:平衡心智，改善無我關(guān)系，助人建立自知、自信、自主能力，增強社會認知、界限感和溝通能里，提高個人體態(tài)，自我意識、注意力和交際能力。

舞動調(diào)理身體機能:舞蹈課調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，如調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)的功能，改善循環(huán)和呼吸系統(tǒng)的功能。

舞動應(yīng)用與心理輔導(dǎo):修補個人成長時期所缺失的心智發(fā)展需要，幫助建立與年齡相應(yīng)的自我形象、行為典型和性別身份感。

二，導(dǎo)師介紹:楊陽
二級心理咨詢師、北師大心理學(xué)碩士研究生，曾接受過多種心理學(xué)流派培訓(xùn)與訓(xùn)練，如中德舞動治療連續(xù)培訓(xùn)、中德完形治療連續(xù)培訓(xùn)、中美精神分析連續(xù)培訓(xùn)等。
擅長領(lǐng)域:性格調(diào)適與情緒壓力管理；職場壓力與生涯規(guī)劃；戀愛情感與婚前輔導(dǎo)；社會交往與人際溝通等。
在工作中，幫助學(xué)員深度自我探索，更全面的認識自我、提升自我，釋放自己被壓抑的人格特質(zhì)，讓生命可以自由的流動。

三，課程安排

時間:2012年12月8日（星期六）晚上19:00—21:00
課前準備:穿著要便于活動，寬松舒適，褲裝；活動時赤腳

四，培訓(xùn)地點
東城雍華庭風(fēng)情步行街B57輕衫香動心理咖啡館內(nèi)

五，聯(lián)系我們
課程咨詢/報名電話:0、
群:、
新浪微博:@恒緣心理 @輕衫香動心理咖啡館

恒緣心理學(xué)應(yīng)用機構(gòu):

注:參加本次活動活動即可獲得楊陽老師一次面談機會
舞動治療不是舞蹈表演，參與者無需任何舞蹈基礎(chǔ)