基礎(chǔ)班授課內(nèi)容:體能訓(xùn)練，瑜伽輔助，舞蹈基本功訓(xùn)練，東方舞基礎(chǔ)細(xì)化，中東節(jié)奏訓(xùn)練，大師賞析。
課程安排目的:通過(guò)瑜伽矯正身體，駝背盆骨不正等。通過(guò)肌肉體能訓(xùn)練增強(qiáng)身體素質(zhì)。糾正每個(gè)東方舞基礎(chǔ)動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn)和肌肉控制。練習(xí)身體節(jié)奏感，會(huì)聽(tīng)基礎(chǔ)的中東節(jié)奏。不做井底之蛙，沒(méi)有*只有更好。