紅河谷成人形體芭蕾培訓—塑造完美體形，打造氣質出眾的你！ 

成人班的學員們，過年期間面對豐盛的大餐是不是都肆無忌憚的吃??？趕緊紅河谷走起，把過年吃圓的小圓肚、小圓腰、小圓腿都變回去吧！來紅河谷，塑造形體更加優(yōu)美、打造氣質更加出眾的自己!哈哈,咱們的成人課程現已全面啟動春季瘦身計劃，趕快行動哦！

練習形體芭蕾好處很多，尤其形體芭蕾很多動作都是專門為女性打造完美曲線而設計。練習形體芭蕾能達到的效果:治愈腰肌勞損、緩解腰部、頸椎酸痛；糾正運動性駝背；產后形體恢復；塑造女性形體美；提升內在氣質。

壓腿:抻拉腿部韌帶，使腿型更加修長；促進血液循環(huán)、可以減輕肌肉的疲勞感。

與傳統的運動健身不同的是，芭蕾塑身在提升形體的美態(tài)的同時，也能提升鍛煉者的優(yōu)雅氣質，將芭蕾中天鵝般高雅、閑適的感覺帶到日常生活當中去，讓美麗得到直觀而又含蓄的展現！

堅持鍛煉，告別多余的肉肉，塑造完美的體形，打造氣質出眾的自己！

“女人最標準的體重是比現在的體重輕一斤”。但是我們拒絕瘦骨嶙峋的“排骨精”，我們要健康的減肥，打造完美的體形！

成人芭蕾形體上課時間:

周二晚:20:00—21:30

周四晚:18:30—20:00

周六晚:19:00—20:30

聯系電話:0756- 紅河谷