廣州瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校,選擇東方瑜伽,東方瑜伽創(chuàng)立2009年11月,隸屬"東方瑜伽有限公司",專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來迅速發(fā)展,2018年以100萬資金成立*瑜伽協(xié)會有限公司。2019年以1000萬資金成立廣東省東方瑜伽,2020年8000萬資金變革注冊東方瑜伽,培訓(xùn)基地及合作單位遍布*6大城市,目前在廣州市中心天河華師的總校區(qū)近1000平米,在*瑜伽培訓(xùn)業(yè)常年排名之列。
廣州教學(xué)好的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu),東方瑜伽至2020年,為瑜伽行業(yè)輸送了8000多名高質(zhì)量瑜伽教練,多家機構(gòu)企業(yè)如級電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團、漢能集團等都有東方瑜伽的學(xué)員做為集團指定瑜伽老師。
初階內(nèi)容極速瘦腹,快速打造小蠻腰,20分鐘減2-6公分的技巧。啟動核心肌肉,穩(wěn)定骨盆,改善腰椎問題,避免腰部疼痛。
中階內(nèi)容極速美胸:提升胸部,美化胸部,美化胸型,20分鐘上提1-3公分技巧。改善胸部下垂外擴,預(yù)防治療乳腺增生,肩頸酸痛,改善翼狀肩胛。
高階內(nèi)容打造蜜桃臀:20分鐘臀部提升1-3公分技巧。美化臀型,改善宮寒痛經(jīng),腰部疼痛,膝關(guān)節(jié)疼痛。
教導(dǎo)小班授課
想要氣質(zhì)提升,優(yōu)雅姿態(tài)的人員
課程費用多少錢具體咨詢課程老師,不同班型費用都不相同。
| 1.筋膜放松原理與呼吸,主題課程的腹部肌肉講解,運動和營養(yǎng)的搭配,馬甲線訓(xùn)練課程。 |
| 2.炫腹訓(xùn)練課程與臀部分析,體態(tài)分析調(diào)整與塑型關(guān)系,主題臀部肌肉講解,臀部訓(xùn)練。 |
| 3.炫腹訓(xùn)練課程與背部分析,趣味性雙人搭檔訓(xùn)練與分析,背部肌肉群理論的講解,美背訓(xùn)練。 |
| 4.動作的細(xì)小剖析和代償力的剖析,維密小工具運用實操講解,團體搭檔維密訓(xùn)練,綜合大訓(xùn)練。 |
| 5.動作的細(xì)節(jié)分析,如何進行一節(jié)流暢的維密課,團課及私教動作流程與編排,頒發(fā)證書合影。 |
廣州瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校,東方瑜伽師資介紹
明愛華東方瑜美人的創(chuàng)始人,東方瑜伽院長,*瑜伽協(xié)會法人代表,粵港澳瑜伽大賽評委,廣州瑜伽選手代表;*早一批赴印度進修的瑜伽老師,世運會認(rèn)證國際瑜伽裁判員暨第五屆北京國際瑜伽錦標(biāo)賽*裁判員之一,*瑜伽聯(lián)盟副理事長,在雜志《瑜伽,優(yōu)越人生》中被評為*瑜伽老師,2009年中印瑜伽峰會瑜伽使者,印度Arun老師的嫡傳弟子。美國瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證ERYT500瑜伽導(dǎo)師。2014年作為*瑜伽代表團之一赴印度展示*文化。聯(lián)合國成立6/21國際瑜伽日時,被邀出席在北京舉辦的國際瑜伽錦標(biāo)賽。是*區(qū)瑜伽裁判員的前三位,出任廣州首屆瑜伽大賽頒獎評委。
黃麗麗全美瑜伽聯(lián)盟RYT300認(rèn)證;至今已有8年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗從2009開始學(xué)習(xí)瑜伽,到2010年獲得《*瑜伽協(xié)會認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師》,了解傳統(tǒng)哈他的定義,從《瑜伽經(jīng)》學(xué)習(xí)瑜伽的八支,感受到體式能釋放壓力,呼吸能調(diào)節(jié)情緒,學(xué)習(xí)到正確的飲食概念,故發(fā)愿一生投入到瑜伽,同年開始教授瑜伽。 2011年跟隨印度Burejer老師進階阿湯,流瑜伽,同年學(xué)習(xí)舞極流,陰瑜伽;2012年 印度莫漢老師學(xué)習(xí)《理療一、二、三》;2013年跟隨艾揚格國際孕產(chǎn)大師Rita keller《艾揚格孕產(chǎn)瑜伽》。
張艷娜全美瑜伽聯(lián)盟RYT500;從業(yè)瑜伽15年;2007跟隨李曉鐘學(xué)習(xí)流瑜伽,艾揚格,輔助瑜伽。曾在在河南電視臺進行文藝表演!2009年學(xué)習(xí)普拉提,普拉提床,抗力球,運動營養(yǎng)學(xué)。2017參加香港一帶一路的藝術(shù)節(jié)比賽,獲得!2014年—2019期間進修維密訓(xùn)練,空中舞蹈,活力帶,寰宇瑜伽等課程,跟隨麥當(dāng)娜的私人老師鄧肯王(Duncanwong)學(xué)習(xí)流瑜伽。
茜茜東方瑜伽教培老師;全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證;曾擔(dān)任大型瑜伽機構(gòu)導(dǎo)師教培;自2015年來,帶教培數(shù)五年,桃李遍布*;"維密體雕工作坊"導(dǎo)師認(rèn)證;東方美臀導(dǎo)師認(rèn)證;肩頸康復(fù)導(dǎo)師認(rèn)證;持續(xù)不間斷進修學(xué)習(xí)瑜伽相關(guān)課程;擅長課程:傳統(tǒng)哈他流瑜伽阿斯湯東方美臀。
