談到瑜伽，沒有練習(xí)過的人，表示各種驚奇、各種感嘆，以N多的理由拒絕！ 　　讓我們通過一些特別的人，看看他們的故事。 　　01丨你有她胖么？ 　　她是一個胖子，叫Dana Falsetti， 　　現(xiàn)瑜伽成了職業(yè)，她甚至開了瑜伽工作室。 　　你有她胖么？ 　　02丨你有她年齡大么？

　　82歲，墨爾本的溫特沃斯(Julie Wentworth)， 　　因為她是一名“老牌”瑜伽愛好者。 　　03丨你還在懷疑男人能練瑜伽么？ 　　04丨瑜伽真的很簡單[圖片1] 　　休息時間一把椅子、借助辦公桌，就可以做做簡單的體式。 　　05丨瑜伽不需要你很有錢 　　練習(xí)瑜伽只需要一張瑜伽墊足以。 　　06丨工作忙、帶孩子都不是不瑜伽的借口！ 　　工地搬磚小哥健身走紅網(wǎng)絡(luò)， 　　你的工作有這強(qiáng)度么？ 　　親子瑜伽在歐美流行多年，很多外國寶寶不到一歲就開始學(xué)習(xí)倒立。 　　07丨身體狀況更不是借口 　　Dan Nevins，43歲，是個退伍軍人、瑜伽老師， 　　常去美國白宮教課。 　　別總說自己老，因為你沒她老。 　　更別說自己不行，因為她曾經(jīng)比你還不行。