“瑜伽體驗(yàn)”瑜伽人評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)看看你在哪個(gè)級(jí)別？ 　　01放棄水平 　　每周練習(xí)瑜伽0小時(shí),看其他人練習(xí)瑜伽. 　　02懶惰等級(jí) 　　每周練習(xí)瑜伽半小時(shí)，不要取笑 　　03伸展水平 　　每周2小時(shí)，躺著累了，站起來(lái)伸展 　　04間歇性水平， 　　一周3小時(shí)，偶爾練習(xí)，每周計(jì)算3小時(shí) 　　05愛(ài)好者練習(xí) 　　一周5小時(shí)，一天一小時(shí)，一個(gè)可以合理地計(jì)劃自己生活的人

　　06癡迷水平 　　每周超過(guò)7小時(shí)，更多瑜伽服去，與瑜伽相關(guān)的費(fèi)用是非常有益的， 　　你可以稱(chēng)自己為瑜伽迷 　　07小強(qiáng)度水平 　　每周超過(guò)10小時(shí)，你幾乎可以超越大多數(shù)瑜伽人，身體曲線也可以很好地保持 　　08強(qiáng)人級(jí)別 　　一周14小時(shí)，哦，天蝎座，你太棒了。身體，氣質(zhì)，它始終是人們中*的 　　09國(guó)寶級(jí)別 　　每周超過(guò)28小時(shí)，我對(duì)瑜伽一無(wú)所知，身體必須是一個(gè)自豪的領(lǐng)導(dǎo)者 　　10個(gè)傳奇級(jí)別 　　每周練習(xí)瑜伽超過(guò)56小時(shí)，這樣的人可能是瑜伽之神作為生命的目標(biāo)。