瀘州封閉式叛逆孩子學校:1、護航教育2、紐特教育3、好少年4、夢之翼5、至善特訓學校6、旭陽少年戒網(wǎng)學校7、啟德特訓學校8、華泓教育9、澤邦學校10、正苗啟德
瀘州青少年素質教育全封閉學校咨詢18162432791 彭老師
青少年教育咨詢: 封閉式叛逆孩子學校 護航教育 所針對12-18周歲有厭學逃學、網(wǎng)絡成癮、心理障礙、過度玩樂、叛逆暴力、早戀、夜不歸宿等現(xiàn)象的青少年,而進行行為矯正、心理輔導、文化學習、興趣培養(yǎng)的全日制專門學校。
在當今這個數(shù)字化時代,孩子們幾乎觸手可及地就能接觸到智能手機這一高科技產(chǎn)物。與此同時,大人們也似乎被手機屏幕深深吸引,無時無刻不在低頭瀏覽。這樣的現(xiàn)象無疑給孩子們帶來了不良的影響,他們往往會模仿大人的行為,逐漸沉迷于手機的世界中。那么,作為家長,我們該如何有效地限制孩子玩手機的時間呢?這既關乎孩子的自律性和時間管理能力,也與他們?nèi)狈ψ钥亓τ兄芮械年P系。下面,我們就來探討一下如何幫助孩子提高這些方面的能力。
一、培養(yǎng)孩子的自律性
孩子的自律性主要源于他們的自我價值感,即對自己能力和價值的認知。家長可以通過一些方法來幫助孩子建立這種自我價值感。例如,進行延遲滿足的訓練。在孩子小的時候,家長可以設定一個時間,讓孩子在這段時間內(nèi)忍住不吃放在面前的零食。如果孩子能夠成功做到,家長應該及時給予肯定和鼓勵,讓孩子感受到成功的喜悅和成就感。這種成就感比簡單的感官享受更為難得,也更能激發(fā)孩子的內(nèi)在動力。
在這個過程中,家長還可以向孩子傳遞一種觀念:你是一個能夠控制自己的人,這是一種非常棒的能力。這種觀念會深深植根于孩子的意識中,形成對自己的認知和自信。當然,自律性的培養(yǎng)需要家長的榜樣作用。如果家長自己都不自律,那么很難培養(yǎng)出自律的孩子。因此,家長在限制孩子玩手機的同時,也要以身作則,減少自己在孩子面前玩手機的時間。
二、引導孩子進行時間管理
有了自律性的基礎,時間管理就會變得相對容易。但家長在引導孩子進行時間管理時,還是需要注意一些方法的。首先,要知道所有的時間管理都是為了實現(xiàn)一些具體目標而制定的。因此,家長需要和孩子一起規(guī)劃階段時間內(nèi)的目標。這些目標不僅僅是學習上的,還可以是孩子的興趣愛好等方面的。
家長可以和孩子一起商量一些底限性質的問題,比如每天玩手機的時間不能超過多久,然后引導孩子自己制定出科學合理的時間規(guī)劃。這樣,孩子就會在實現(xiàn)目標的過程中逐漸學會時間管理。
三、提高孩子的自控力
提高孩子的自控力是限制他們玩手機時間的關鍵。以下是一些有效的方法:
立規(guī)矩:家長需要為孩子立下明確的規(guī)矩,比如每天玩手機的時間限制、不能在學習時間玩手機等。同時,家長要嚴格監(jiān)督孩子遵守這些規(guī)矩,并告訴孩子這是每個人都需要遵守的規(guī)則。長期堅持下來,孩子就會逐漸養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。
避免溺愛:家長不要溺愛孩子,事事都替他們做好。如果孩子想要什么就給他們什么,這樣只會讓孩子更加肆意妄為。家長應該教育孩子學會等待和珍惜,培養(yǎng)他們的自控能力。同時,家庭的教育理念也要保持一致,父母和長輩之間要溝通好,共同培養(yǎng)孩子的自控能力。
說服教育+表揚:當孩子犯錯時,家長要有耐心地進行說服教育。在說服過程中,要讓孩子充分表達自己的想法,然后指出他們哪里做錯了,并引導他們改正。當孩子表現(xiàn)出良好的自控行為時,家長要及時給予鼓勵和表揚,樹立孩子的自信心和積極性。
綜上所述,限制孩子玩手機的時間需要從培養(yǎng)孩子的自律性、引導他們進行時間管理以及提高他們的自控力三個方面入手。家長可以多看看上面的內(nèi)容,并逐步對孩子進行引導教育。同時,家長也要做好榜樣,少在孩子面前玩手機,為孩子營造一個良好的成長環(huán)境。
