中鋒(Center)顧名思義乃是一個(gè)球隊(duì)的中心人物。他多數(shù)的時(shí)間是要待在里賣勞力、材的,他在攻在守,都是球隊(duì)的核心,故名之為中鋒。中鋒首先要做的工作是抓籃板。其次,又是各隊(duì)的兵家必爭(zhēng)之地,當(dāng)然不能讓對(duì)手輕易攻到這里面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進(jìn)攻時(shí),中鋒經(jīng)常有機(jī)會(huì)站在靠近罰球線的內(nèi)(此乃整個(gè)進(jìn)攻場(chǎng)的中心位置)接球,此時(shí)他也應(yīng)具備不錯(cuò)的導(dǎo)球能力,將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统觥＿@三項(xiàng)是中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。而在球隊(duì)中,中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé),他是主要的內(nèi)線得分者,與小前鋒里外對(duì)應(yīng)。防守上,要稱為一個(gè)好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時(shí)幫忙隊(duì)友的防守是必須的,需要有一夫當(dāng)關(guān)之勇,守住己方的。

社會(huì)體育的教授指導(dǎo)方向共分為六個(gè)大類,分別是民族體育類,比如武術(shù)和散打等;戶外運(yùn)動(dòng)類,比如登山和鐵人三項(xiàng)等;健身舞健身操類,比如跆拳道,健美操等;球類運(yùn)動(dòng)類,比如足籃排球和臺(tái)球羽毛球等;科技體育類,比如電子競(jìng)技等;休閑體育類,比如飛鏢,釣魚等。

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* 點(diǎn)球大戰(zhàn); 是指足球比賽中,在比賽必須決出勝負(fù)的前提下(例如杯淘汰賽階段比賽),雙方在經(jīng)過上下半場(chǎng)共計(jì)90分鐘外加全場(chǎng)30分鐘的加時(shí)賽的激戰(zhàn)后,仍未決出勝負(fù)的情況下,采取的以互射點(diǎn)球決定勝負(fù)的殘酷。 點(diǎn)球大戰(zhàn)開始后,雙方輪流罰球,共罰5輪,5輪結(jié)束之后以累計(jì)進(jìn)球數(shù)多的一方獲勝。如果5輪罰球結(jié)束雙方仍未分出勝負(fù),則采取"突然死亡法"進(jìn)行加罰:即雙方繼續(xù)互罰,直到出現(xiàn)某一輪結(jié)束時(shí)一方罰進(jìn)而另一方未罰進(jìn)的局面,則由罰進(jìn)的一方取得勝利。