【心理健康指導(dǎo)師】報(bào)名考試的要求通常包括:具備大專(zhuān)及以上學(xué)歷(部分情況下,對(duì)成績(jī)*者的學(xué)歷要求可適當(dāng)放寬)或者具有心理學(xué)、教育學(xué)相關(guān)背景或興趣,并根據(jù)所報(bào)考級(jí)別(初級(jí)、中級(jí)、高級(jí))的不同,擁有相應(yīng)年限的心理健康相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)和培訓(xùn)經(jīng)歷。此外,考生還需通過(guò)*認(rèn)證考試,具備良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神,年齡在18至60歲之間,并需要提交好報(bào)名資料。
什么是心理健康指導(dǎo)師證書(shū)?
心理健康指導(dǎo)師證書(shū)是運(yùn)用心理學(xué)及醫(yī)學(xué)的理論和方法,預(yù)防或減少各類(lèi)心理行為問(wèn)題,促進(jìn)心理健康,提高生活質(zhì)量,主要包括心理健康宣傳教育、心理咨詢(xún)、心理亞健康恢復(fù)指導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)等。心理健康是健康的重要組成部分,關(guān)系廣大人民群眾幸福安康、影響社會(huì)和諧發(fā)展。是從事心理健康指導(dǎo)、心理咨詢(xún)、健康咨詢(xún)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化證書(shū)。
心理健康指導(dǎo)師證書(shū)含金量
心理健康指導(dǎo)師證書(shū)含金量高、權(quán)威好,*官網(wǎng)可查,和心理咨詢(xún)師*證書(shū)有同等法律效力。*通用,終身有效??勺鳛檎衅镐浻?、考核晉升、崗位續(xù)聘、職稱(chēng)評(píng)定、加薪的重要參考依據(jù)。
家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)青少年心理健康問(wèn)題?
1.尊重孩子,做孩子的知心朋友。在生活中要尊重孩子,以平等的身份對(duì)待孩子,與孩子建立相互信任的關(guān)系,只有這樣才能贏得孩子的信任。
2.傾聽(tīng)是父母與孩子良好溝通的前提。父母要放下高高在上的姿態(tài),學(xué)會(huì)平等地與孩子交流,靜下心來(lái)傾聽(tīng)孩子要訴說(shuō)的一切,哪怕此時(shí)你再忙再累,也要專(zhuān)心致志地傾聽(tīng),讓他表述自己的看法,這對(duì)培養(yǎng)孩子的性格十分重要。
3.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,不作孩子分?jǐn)?shù)的晴雨表。避免把孩子的分?jǐn)?shù)看得太重要,應(yīng)該把注意力放在孩子的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)上,多抽出時(shí)間陪孩子一起看書(shū),一起學(xué)習(xí)。
4.及時(shí)關(guān)注青少年情緒及行為問(wèn)題。青少年在遇到問(wèn)題和挫折時(shí)要給予關(guān)注、理解和幫助,耐心傾聽(tīng)他們的想法,必要時(shí)可以尋求專(zhuān)業(yè)心理工作人員幫助,這樣就不會(huì)錯(cuò)過(guò)*佳的治療時(shí)機(jī)。
青少年該如何應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題?
1、當(dāng)遇到難以通過(guò)自身調(diào)節(jié)克服的心理困難時(shí),可以積極主動(dòng)地向同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、教師以及專(zhuān)業(yè)心理工作人員尋求幫助,在各方支持下恢復(fù)自身心理平衡,走出不良的心理狀態(tài)。
2、情緒是心理活動(dòng)的核心,學(xué)會(huì)控制情緒??梢試L試呼吸放松法、思維轉(zhuǎn)換法、能量發(fā)泄法、音樂(lè)調(diào)節(jié)法等,接納自身消極情緒,維持積極情緒,實(shí)現(xiàn)對(duì)情緒的控制進(jìn)而提高自身心理健康水平。
3、運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要內(nèi)容之一,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),每周三到五天,每天鍛煉30分鐘以上,兒童青少年盡量做到每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),對(duì)于預(yù)防和緩解焦慮抑郁等心理障礙有很大的幫助。