【臨沂心理咨詢師證報(bào)考條件是什么】學(xué)歷要求不局限于特定的專業(yè)。因此,心理學(xué)相關(guān)專業(yè)或其他領(lǐng)域的畢業(yè)生都有機(jī)會(huì)申請(qǐng)心理咨詢師的職位。候選人需要滿足以下條件之一:具有*認(rèn)可的大專及以上學(xué)歷;2. 具有心理學(xué)、醫(yī)學(xué)或教育學(xué)等初級(jí)以上專業(yè)技術(shù)職稱。

心理咨詢的誤區(qū)

在電視劇和電影中,心理咨詢經(jīng)常被描繪成"催眠操縱"或"神秘讀心術(shù)",這讓一些人感到不安。
其實(shí),心理咨詢的核心是"合作"而不是"控制"。
咨詢師可能會(huì)使用正念冥想和藝術(shù)療法等技巧,但這些方法的目的總是幫助你意識(shí)到自己的感受,而不是施加影響。
例如,催眠療法主要用于緩解焦慮或戒除成癮行為,需要在客戶完全知情和同意的情況下進(jìn)行(Yapko, 2012)。一位接受過催眠的游客說:"整個(gè)過程非常清晰。我只是更專注于尋找我恐懼的根源。"

心理咨詢的方法

催眠療法利用人的易受暗示性,通過語(yǔ)言暗示將人帶入一種類似睡眠的狀態(tài),即催眠狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,患者對(duì)治療師的言語(yǔ)指示有巨大的動(dòng)機(jī),使心理狀態(tài)發(fā)生比較深刻的變化,從而減輕或消除某些癥狀,明顯改善病情。

通過催眠,人被誘導(dǎo)進(jìn)入一種特殊的意識(shí)狀態(tài),醫(yī)生的言語(yǔ)或動(dòng)作融入到病人的思想和情緒中,從而產(chǎn)生治療效果。催眠可以有效地提升一個(gè)人的潛在能力。現(xiàn)在,一些心理治療方法利用催眠來治療人們的某些心理障礙,如強(qiáng)迫癥、焦慮和抑郁、擺脫網(wǎng)癮和毒癮、情緒問題、失眠等。

心理咨詢的技巧

多使用開放式問題

通過開放式提問,咨詢師可以了解與問題相關(guān)的具體事實(shí)、來訪者的情緒反應(yīng)、意見和推理過程等。但是,在提問時(shí)要注意語(yǔ)氣和語(yǔ)調(diào)。一個(gè)人不能表現(xiàn)得咄咄逼人;否則,可能會(huì)引起對(duì)方的懷疑甚至反對(duì)。

2. 做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)

在互動(dòng)過程中,咨詢師可以經(jīng)常使用一些短語(yǔ),如"嗯"、"哦"、"原來如此"、"還有什么事嗎",或者在來訪者的對(duì)話中重復(fù)某些關(guān)鍵詞或感嘆詞,或者用點(diǎn)頭、眼神等面部表情回應(yīng),支持對(duì)方繼續(xù)說話。

3. 封閉式的問題

不應(yīng)連續(xù)使用。一系列的"我問-你回答"可以很容易地讓來訪者感到對(duì)方在控制會(huì)議

心理咨詢的傾聽技術(shù)

核心應(yīng)用:在接受接觸時(shí),以積極、認(rèn)真、專注的態(tài)度理解來訪者的表達(dá),適度參與,適當(dāng)鼓勵(lì)。

接受是先決條件,通過肢體語(yǔ)言(如眼神交流、點(diǎn)頭)傳達(dá)注意力,認(rèn)真傾聽,避免打斷、草率下結(jié)論、忽視問題或打擾、轉(zhuǎn)移訪問者的話題。

常見誤解:道德判斷、改變?cè)掝}、過度使用技巧(如問太多問題、總結(jié)太多、對(duì)情緒反應(yīng)表達(dá)太多負(fù)面建議)等。

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