【考心理咨詢師證書需要什么】考試合格,取得?？埔陨蠈W(xué)歷,或具有心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等專業(yè)技術(shù)職稱,修完課程,綜合考試合格,可取得心理咨詢師專業(yè)技能培訓(xùn)資格證書。*承認(rèn)大?；虮究茖W(xué)歷,并持有*高等教育學(xué)生信息網(wǎng)頒發(fā)的學(xué)位證書。

心理咨詢的誤區(qū)

有人帶著急切的期待走進(jìn)診室:"請(qǐng)告訴我該怎么辦。我下星期必須做決定!"
心理咨詢是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。就像一個(gè)人不可能通過(guò)健身一夜之間塑造自己的身體一樣,心智的成長(zhǎng)也需要時(shí)間。
短期咨詢(比如4到6次)適合解決具體問(wèn)題,比如面試焦慮。長(zhǎng)期咨詢(從幾個(gè)月到幾年)更適合探索深層次的模式,比如親密關(guān)系中的反復(fù)沖突。
研究表明,平均需要8次心理咨詢才能顯著改善情緒困擾(Lambert, 2013)。當(dāng)然,如果你在*次咨詢后感到不舒服,你絕對(duì)可以更換你的咨詢師——匹配比你堅(jiān)持的次數(shù)更重要。

心理咨詢的原則

有效的

在選擇問(wèn)題時(shí),應(yīng)直接或間接針對(duì)來(lái)訪者的致病原因。在來(lái)訪者的改變、發(fā)展或糾正中發(fā)揮關(guān)鍵作用;這對(duì)于深入探討訪問(wèn)者的潛在原因具有重要意義。對(duì)來(lái)訪者癥狀的鑒別診斷具有重要意義。有助于訪問(wèn)者提高認(rèn)知能力,正確理解問(wèn)題。

2. 積極的

在選擇問(wèn)題時(shí),選擇那些對(duì)訪問(wèn)者態(tài)度變化有積極影響的問(wèn)題。

3. 可接受性

在選擇問(wèn)題時(shí),應(yīng)選擇適合來(lái)訪者接受能力和興趣的問(wèn)題。

心理咨詢的提問(wèn)技術(shù)

核心用途:提出沒(méi)有預(yù)設(shè)答案的問(wèn)題(比如"你能描述一下你當(dāng)時(shí)的感受嗎?"),用于收集詳細(xì)信息或引導(dǎo)自我探索。

注:避免因不斷追問(wèn)而產(chǎn)生壓迫感,保持中立態(tài)度。

場(chǎng)景:游客抱怨"我總是和我的伴侶吵架"

咨詢師問(wèn):

你能否闡述一下雙方在最近一次爭(zhēng)吵中各自的反應(yīng)?(引導(dǎo)行為細(xì)節(jié)的描述)而不是"你經(jīng)常吵架嗎?"(關(guān)閉)

心理咨詢的方法

繪畫療法是心理健康咨詢和治療的方法之一。在繪畫的創(chuàng)作過(guò)程中,畫家用繪畫的工具來(lái)表現(xiàn)潛意識(shí)中被壓抑的情緒和沖突。同時(shí),在繪畫的過(guò)程中,畫家會(huì)釋放負(fù)能量,緩解壓力,宣泄情緒,調(diào)整情緒和心態(tài),修復(fù)靈魂上的創(chuàng)傷,填補(bǔ)心靈、情感和思想上的內(nèi)心世界的空白。獲得滿足感、成就感和自信心,從而取得良好的診療效果。

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