【廣州心理咨詢師證書怎么考取】報名參加綜合考試:心理咨詢師考試是一項在線計算機考試。考生需在報名期內(nèi)繳納考試費用,參加網(wǎng)上考試。心理咨詢師資格考試由*心理健康協(xié)會組織,每年舉行2 - 4次考試。

心理咨詢的方法

系統(tǒng)脫敏治療:系統(tǒng)脫敏可用于治療來訪者對特定事件、人、物或廣義物的恐懼和焦慮。基本的方法是讓尋求幫助的人用放松來代替焦慮。*步是教會尋求幫助的人掌握放松技巧;第二步是對引起焦慮的情況進行分級;第三步是讓來訪者想象引起焦慮的情況,同時做放松練習(xí)。*,通過在真實場景中反復(fù)練習(xí),來訪者逐漸從過去引起焦慮的情況中脫敏。

休克療法:又稱"全灌注療法"或"快速脫敏療法",是暴露療法的一種。休克療法是盡快引起病人極度強烈的焦慮或恐懼反應(yīng),而不是加強這些強烈和痛苦的情緒(甚至連同情的眼神都沒有),讓它們自然發(fā)生。最終迫使導(dǎo)致強烈情緒反應(yīng)的內(nèi)因逐漸減弱甚至消失,使情緒反應(yīng)自身得到緩解甚至消除,這就是所謂的退行性抑制。

心理咨詢的作用

我們大多數(shù)人都需要被愛和被照顧,因為只有當(dāng)小嬰兒被愛和被照顧的時候,他們才會得到足夠的照顧,才會相信這個世界是足夠安全的,才會快樂地、無憂無慮地成長。然而,我們的培養(yǎng)環(huán)境永遠不可能是完美的,所以出現(xiàn)了各種各樣的問題。這些問題或大或小。大的孩子日后會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題,而小的孩子自然會有較少的心理問題。在心理咨詢師的眼中,沒有完全健康的人,因為他們知道我們的成長不可能是完美的。

生活永遠不可能完美,世界也不可能完美。所以我們不完美是很正常的。心理咨詢不是讓人變得完美或完全健康,而是讓他們適應(yīng)生活,保持自我一致。

心理咨詢的技術(shù)

情緒反應(yīng)技巧是指咨詢師將來訪者所表達的情緒和感受的主要內(nèi)容進行總結(jié)、整合和組織,然后用自己的語言反饋給來訪者,以增強對來訪者情緒和感受的理解,促進溝通的過程。來訪者:"我和女朋友戀愛半年了,但是我父母不同意,反對我在*談戀愛。"我很苦惱,不知道該怎么辦。咨詢師:"你父母不同意你在*里約會。你很苦惱,很迷茫。是這樣嗎?"

這項技術(shù)可以幫助游客意識到并接受自己的感受。使咨詢師對來訪者有更準(zhǔn)確的了解。

心理咨詢的流派

心理動力學(xué)研究行為背后的動力和原因。目前,該學(xué)派分支的心理基礎(chǔ)療法和移情聚焦療法得到了強有力的循證醫(yī)學(xué)支持。

心理動力學(xué)側(cè)重于情感和情感表達,識別來訪者的行為、思想、情感、經(jīng)歷和關(guān)系中的模式,強調(diào)過去的經(jīng)歷和咨詢關(guān)系。探索欲望、夢想和幻想。

它確實與精神分析理論非常相似,但也有區(qū)別:它們在頻率和方式上有所不同。

典型的精神分析:每周3到5次,沒有明確的分析目標(biāo)。因此,只要客戶愿意繼續(xù)分析,就可以持續(xù)數(shù)年,更細致、更全面地探索。

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