哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講與口才怎么鍛煉。今天就把演講與口才怎么鍛煉相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：在家里如何自己練習口才，鍛煉演講能力，求具體方法？，如何鍛煉自己的口才，如何鍛煉自己的演講與口才能力？，怎么提高自己的口才和演講能力？，怎樣練口才和演講，怎樣鍛煉口才啊？，想練習口才、演講，有沒有這方面的軟件？，演講口才如何鍛煉？??

在家里如何自己練習口才，鍛煉演講能力，求具體方法？

有兩種練習方式。*，這種方式，不管是在家里，還是在外面，都可以，在網上找一些練習材料，比如找點繞口令，一些精美的語段，一些名人語錄等等，通過先朗讀，再背誦，*演講的形式，進行練習，每天都可以這樣做，雖然不是很高大上的方法，但這是屬于演講的基本功，演講是一門技能，基本功也很重要。第二，對著鏡子模仿。還是一樣的，在網上找一些演講視頻，自己比較有感覺的，或者自己很喜歡的，然后模仿練習，同時也要對著鏡子練習，在這個過程中，盡可能的用第三者的視角看你的演講，你會發(fā)現(xiàn)，自己在演講的過程中，問題原來這么多。比如，我特別喜歡俞敏洪老師的《擺脫恐懼》。對著鏡子練習過好多次了，每次都會發(fā)現(xiàn)自己的很多問題，這種感覺，特別爽。

如何鍛煉自己的口才

1、練習呼吸與擴大肺活量（這是口才的生理基礎，具體方法到網上找）；   2、多誦讀優(yōu)秀的文章，特別演講稿，提高語感；   3、多積累語言素材，如：成語、名言名句、你感興趣的話題（要有一定深度和新意的，這樣你說出來才有人愿意聽。并且還要進行思考，要有自己的主見）這些都要求做筆記，勤動筆；   4、學習語言運用技巧，多看《演講與口才》之類的書，把學到的東西記下來，并用到實踐中；   5、經常與陌生人說說話，在眾人面前秀一下自己的語言能力，一則進行實踐，二則培養(yǎng)膽量和信心，三則提高你在眾人心中形象，為自己爭取更多的表現(xiàn)機會；   6、在生活中時不時找一些別人沒注意到的地方，提高自己的觀察能力；   7、學習邏輯學，讓思路更敏銳清晰，不會被人糊弄；   8、說話在理，有理走遍天下，無人能駁；   9、要從別人的利益與感受出發(fā)，你永遠不能說服別人，只有講清事理，擺清利害關系，運用語言技巧，讓別人自己說服自己。從而增強你的語言力量，擁有優(yōu)秀口才。   口才訓練可以說是一項長期的工作，不可能一蹴而就，你可以把它當成健身、打球、玩游戲之類的活動來對待。堅持下去，才能成功。   如果想不怯場，一、要選擇健康、合適、有意義的話題，堅信自己說的內容對人有好處；二、是要準備充分，要把演說內容牢牢記在心中，不會出現(xiàn)記不起的情況；要讓演說內容完備，不會遇到不知如何回答的問題；三、要提高心理承受能力，比如平時有意識地與人目光相接，特別是與陌生人對視、對話，可以提高說話時的膽量；四、練習幽默技巧，學會化解尷尬場面。

如何鍛煉自己的演講與口才能力？

樓主，我找到知音了！ 原來我也口才不好，后來進了*，經常被別人笑話。然后我就下定決心，一定要練好?，F(xiàn)在我的口才在整個都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。 所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！ 首先請認真思考一個問題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短時間內，*程度的提高口才。當然要選對好的方法 先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。 你到網上搜索一下，一大堆。 我建議一次選一種課程，反復聽，直到運用出來 如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關系，慢慢來，等說好之后就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。 *，祝您成功

怎么提高自己的口才和演講能力？

1、繞口令：訓練口齒靈活、語音準確、吐字流暢2、朗讀：是鍛煉舌頭的靈敏反應程度，讓思維和語言之間的傳送更流利。3、背誦：是積累說話的素材和框架，讓我們腦子有一個說話的模式。4、復述：就是鍛煉我們對已有語言的組織能力。5、一分鐘演講：隨便找個主題，即興表達一分鐘6、隨便三個詞組合演講如果你把這三個詞語說出一個非常有邏輯的故事，這當然很厲害，但剛開始練習時，只要你愿意根據(jù)這三個詞語自言自語一番，想到什么就說什么，也就算完成任務了。我還要強調一點，這個練習，跟朗讀、背誦、復述這些練習并不形成沖突。如果每天預留半個小時鍛煉口才，那么早上朗讀十五分鐘后，下午或者晚上也可以用十五分鐘來做這個練習。我相信，當你把這些框架爛熟于心后，你隨時隨地都可以根據(jù)場合，變換文中的詞語復述出來了。這一階段的練習完成了，以后學習其他說話的技巧，就會易如反掌。否則現(xiàn)在去學習那些說話技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。思敏口才，匠心打造您的線上口才“健身房”!關注公眾號：思敏口才 。添加小魚老師NA_131413，悅學習，越快樂！

怎樣練口才和演講

我從小到大都在演講，我感覺是和性格有關的，沒有練習過就是很能講。 首先，你要能夠在眾人面前表達你的觀點，不要怕說錯，怕別人笑話你，說就行了，*能大聲的說出你想說的話，讓別人注意到你，在公共場合說話沒人聽相當于沒說。 其次，要多讀書，演講不是夸夸其談，多看書懂的多了，觀點自然而然就會出來就有想表達的欲望，你也可以試著從和別人爭論開始，不一定要贏，但一定要敢說。 然后，練好普通話，我感覺方言演講起來上不了大臺面，不要你一開口，下面的人就都在笑你，因為你的平翹舌和吐字不清。 *，當你有了內涵和漂亮的普通話后，給自己確定一種演講的風格，比如說有人是比較幽默的多用口語，有的人就很亢奮調動現(xiàn)場氣氛，有的人很沉穩(wěn)往往給人深刻的思考，你去試著參加一些實戰(zhàn)的演習，就知道什么風格才是最適合自己的。 我感覺最重要的一點就是臉皮厚了，想說什么就說什么，要有自信，我每次去演講不是*就是第二，呵呵，上面的就是經驗之談了。 祝你成功。

怎樣鍛煉口才??？

一、積極心態(tài)訓練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶欤　保ㄆ匠Ｒ沧晕野凳?，默念或寫出來，至少10遍。） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。 （二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學習一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。 精彩討論： 演講口才不僅僅是成功學培訓才需要的能力：銷售員需要，成功學書店的老板需要，促銷員需要，日常說服別人需要…… 口才可以說是無處不在的，但現(xiàn)實是很多人缺乏這個能力。要么是惜字如金默默無語，要么是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個辦法：演講的時候，手心里放一個大頭針。 此方法未經證實，但我想一個好來塢非常正規(guī)的電影，對這樣的小細節(jié)，沒有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。 至于作用，我真的不知道，誰真的總緊張不妨一試，反正也不會真的把手扎壞吧。從吸煙的角度來猜想，有時候沒煙的時候，嘴里叼個鉛筆也能頂很久，可能是從心理學的依賴角度可以分析。

想練習口才、演講，有沒有這方面的軟件？

視頻的話TED, 尤其有一篇是關于如何演講的TED視頻。書也有不少最重要的是你克服愛面子怕丟臉的心理，到人前開始練習?？诓攀羌寄?，不是知識，不是讀讀書就能學會的。拳不離手曲不離口才是硬道理。

演講口才如何鍛煉？

演講口才不是知識的獲取，而是能力的獲得，因為是能力所以要多多上臺練習，也可以參加正規(guī)的口才培訓機構的學習，口才培訓的學習效果可能比較快。飛揚口才培訓得出： 提升演講口才需要訓練，是不是有通過實踐驗證的、一定卓有成效的演講口才訓練方法呢？肯定地告訴您：“有！” 行為心理學家通過長期研究發(fā)現(xiàn)：人們搭建一條新的神經通道需要21天時間。進而發(fā)現(xiàn)了人類的習慣形成規(guī)律：同一件事情，人們重復7次/天你會記住它，重復21次/天你會形成習慣，而重復90次/天這種行為會固化為你的能力，以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習慣形成7-21-90規(guī)律。 真正有效的演講口才訓練方法之一就是：遵循7-21-90規(guī)律。

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