哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：口吃呼吸法訓練。今天就把口吃呼吸法訓練相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：為了變漂亮，你堅持了哪些好習慣？，口吃發(fā)音發(fā)是什么，和呼吸療法，可以說詳細點嗎，，口吃如何治？淺談口吃矯正中呼吸法與發(fā)音法，口吃，怎么進行語言節(jié)奏訓練和呼吸節(jié)奏訓練？，如何快速矯正口吃，怎么練習口吃，擺脫口吃——科學正確的呼吸，腹式呼吸法對口吃有幫助嗎？??

1.為了變漂亮，你堅持了哪些好習慣？

1.mewing訓練法我是口呼吸，大概堅持這個幾個月了蠻有效的。該理論的創(chuàng)始人是約翰?米爾醫(yī)生（Dr. John Mew），他倡導用一種非手術訓練引導人的上、下頜骨向前生長, 讓臉長得更好看。Mew醫(yī)生所謂“”舌姿練習——把舌頭貼住上顎，雙唇緊閉，牙齒輕咬、用鼻子呼吸，每天保持這姿勢4-8小時。舌頭的位置會改變臉型？口呼吸的模式如何糾正？_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili8個技巧立馬讓你臉更好看【讓下顎線變得更明顯】_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili2.保持快樂開心，建立自信。自信女人最美麗！

2.口吃發(fā)音發(fā)是什么，和呼吸療法，可以說詳細點嗎，

病情分析： 您好，口吃的癥狀，和大腦的支配有直 接的關 系，治療的方法，是需要本人加強語音的鍛煉。慢慢就可以達到一定的好轉。 意見建議： 1，解除說話時的緊張情緒,并注意消除不良刺激。2，加強說話訓練。3，說話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語速適當放緩,使表達自然。

3.口吃如何治？淺談口吃矯正中呼吸法與發(fā)音法

各位口吃的朋友們大家好我是岳老師，很多人在網上查到呼吸法與發(fā)音法，下面我來分析下這兩種方法。這個呼吸法呢也叫下丹田呼吸法，最早來自自于《黃帝內經》中，原文中講到“上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽比天地，無有終時。它能夠調節(jié)紊亂的氣息，同時，我們的人有四大腦波中，而呼吸調節(jié)能夠使我們的腦波進入一種阿爾法波的狀態(tài)，也是使人比較放松的腦波，一般在漸進式的放松訓練以及催眠治療中會用到下丹田的呼吸。發(fā)音法呢，也是幾種發(fā)音方法的統(tǒng)稱，它的原理是通過一些發(fā)聲原理的發(fā)音技巧，來幫助口吃患者改善說話快急猛重粗亂、沒有節(jié)奏的不良習慣。特別是對于兒童的言語訓練，起到很關鍵的作用，成年人的口吃治療中呢，發(fā)音訓練會作為輔助療法，以心理自我成長和認知結構重塑為核心療法。

4.口吃，怎么進行語言節(jié)奏訓練和呼吸節(jié)奏訓練？

呼吸法是治療口吃的一種很好的方法。很多人以為吃藥可以治好口吃，這種觀點是錯誤的?？诔缘脑蛴泻芏?，最常見的就是呼吸系統(tǒng)問題，因此我們必須將口吃的治療和呼吸訓練聯(lián)系在一起。那么，我們應該怎么樣來進行呼吸訓練呢?(1)姿勢：平躺在床上，仰面朝天，四肢自然伸展，表情平和，雙目閉合，似睡非睡。(2)意念：仰臥在床上以后，要排除一切雜念，做到“耳不旁聽，雙目緊閉，心平氣和，肌肉松馳，意守丹田，保持自然”。把注意力集中到丹田(肚臍下方三指處)部位。應和肚臍部位的一起一伏。(3)呼吸：吸氣從鼻孔吸入，呼氣從嘴里呼出，吸氣時一直貫通到腹部，并使腹部盡*可能地凸起，以便吸入更多的空氣。然后微微張開口來，平和、舒緩地向外呼氣，氣息好像一條長長的絲線，緩慢地向外流著。腹部徐徐收縮(腹部凹下)。舒暢自然，輕松愉快。每個人的肺活量大小不同，呼吸的長短也就不同。初次呼吸訓練時，吸氣大約8—12秒鐘，呼氣大約10—16秒鐘。隨著訓練的增多，呼吸時間會逐漸增長。呼吸法每天早晚練習20-30分鐘，分次練習也可以，但是練習不可間斷。飯后三十分鐘以內不宜練習，應努力培養(yǎng)胸腹聯(lián)合呼吸的習慣。開始練習時，可能有種種不適。例如：頭痛、胸悶、腦脹，不過練習幾天習慣后自然會好。進而會有神清氣爽的感覺。(4)呼吸和發(fā)音練習：*階段呼吸訓練的時候，只能發(fā)單音，不能發(fā)復音或詞句。呼氣時再發(fā)音，發(fā)音由輕漸重，由低而高。但也不能太高。深吸一口氣，呼氣時分頭發(fā)aoeyu;深吸一口氣，呼氣時發(fā)拖長音f —或 s —。以上就是對如何進行呼吸訓練做了一個詳細的介紹，相信大家在治療口吃的時候，能夠用到這些方法。有時候，我們必須進行這方面的訓練，才能夠從根本上治愈口吃。相信大家都能夠早日康復，擺脫口吃的困擾

5.如何快速矯正口吃

呼吸訓練：口吃者的呼吸器官,發(fā)音器官一般正常,但口吃者說話時常常呼吸紊亂,呼吸方式不當,或呼吸和發(fā)音不協(xié)調.采用符合發(fā)音規(guī)律的呼吸療法,如練習呼吸操,進行呼吸和發(fā)音的協(xié)調訓練,結合其它治療方法可進一步改善口吃. 生物反饋治療：通過生物反饋,如呼吸,肌電反饋,進行放松訓練；可以減少口吃,提高言語的流暢性. 藥物療法：氟哌啶醇被認為是治療口吃的有效藥物,但副作用較大.氯丙咪嗪(三環(huán)類抗抑郁藥,有較強的5－羥色胺回收阻滯作用)口服,可使口吃嚴重程度明顯下降.還有學者提出可試用鈣通道阻滯劑和膽堿能阻滯劑治療口吃.

6.怎么練習口吃

口吃是一種心理性疾病,自我矯正口吃首先要注意練習腹式呼吸（吸氣時讓腹部凸起,吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法.開始吸氣時全身用力,此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起,但還不能停止,仍然要使盡力氣來持續(xù)吸氣,不管有沒有吸進空氣,只管吸氣再吸氣.然後屏住氣息4秒,此時身體會感到緊張,接著利用8秒的時間緩緩的將氣吐出.吐氣時宜慢且長而且不要中斷）;其次是要有信心,要敢于承認自己有口吃的毛病,然后去正視這個問題;三是注意發(fā)現(xiàn)自己容易出現(xiàn)口吃時的字,詞,句,然后加以練習;四是通過唱歌樹立信心,通常來說,有口吃毛病的人,在唱歌時并不出現(xiàn)口吃;五說話要慢一點,注意自己說話的節(jié)奏;.

7.擺脫口吃——科學正確的呼吸

科學正確的呼吸訓練技巧在科學發(fā)聲中，呼吸也是有一定技巧的，今天就跟大家分享下呼吸方面的技巧,呼吸訓練就是放松聲帶的呼吸訓練。放松聲帶的訓練：A：需要口吃朋友自然站定，張嘴呈0（喔）型小肚子用力吸氣（胸部不動），嘆氣或是享受的聞花香，吸至八九成，，腹部向外撐住，盡量保持，使喉嚨盡量放松（腹部越用力喉嚨越放松），反復體會。B：用上吸氣后，腹部猛然收縮，張大嘴成HA（哈）型，將氣呼出，越快越好?？诔耘笥讯ㄒ肋@個是可以訓練的，要加強訓練，我們的呼吸就會正確自然，省力！

8.腹式呼吸法對口吃有幫助嗎？

腹式呼吸是一種成年男性常見的、健康的呼吸模式，口吃患者絕大多數(shù)卻為胸式呼吸模式，二者有著本質上區(qū)別，口吃患者如果不經過長期的訓練是無法完成由胸式呼吸向腹式呼吸過渡的，所以部分患者自認為使用的“腹式呼吸”只是主觀上的一種認識。卻不一定是真正的腹式呼吸。呵呵，一家之言，供參考。

上面為了變漂亮，你堅持了哪些好習慣？，口吃發(fā)音發(fā)是什么，和呼吸療法，可以說詳細點嗎，，口吃如何治？淺談口吃矯正中呼吸法與發(fā)音法，口吃，怎么進行語言節(jié)奏訓練和呼吸節(jié)奏訓練？，如何快速矯正口吃，怎么練習口吃，擺脫口吃——科學正確的呼吸，腹式呼吸法對口吃有幫助嗎？??就是我對口吃呼吸法訓練整理出來的一些網友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！