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1.推拿有利于排脂

推拿詩歌純手法的操作，不借助藥物不借助器材進行的操作。此法，基本不存在副作用是純綠色操作，簡單易學，單純運用可以達到減去10到15公斤，結合合理運動和合理飲食，可以最多五十公斤。效果很好。達到效果后，合理飲食，合理運動。達到減肥不影響健康。

2.中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里

按摩作為現(xiàn)代緩解壓力、放松心情的重要解決方法，產生了現(xiàn)在很多學習方法。按摩可以治療失眠，每天睡覺前坐在盤腿上，腳底向上，屏住呼吸排除雜念，用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數(shù)百次，涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會兒睡眠就能改善，睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產生的。

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3.推拿按摩與正骨的聯(lián)系有哪些

首先，他們是近年來流行的保健養(yǎng)生烹飪痛的手法，其次，按摩是肌肉、筋膜等軟組織的松弛，具有打開痙攣、活血化瘀、疏通經(jīng)絡、緩解疼痛的效果，在正骨的理論中，錯位的骨頭被卡住或牽引軟組織，軟組織被卡住，經(jīng)絡不通，血氣受阻，就會產生疼痛，所以正骨的過程會進行軟組織松解，并且正骨后還有肌張力恢復等操作，軟組織松解的過程與推拿按摩有異曲同工之妙。

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