今天和大家一起來看下中醫(yī)推拿手法視頻教程，通過介紹了解中醫(yī)推拿手法24式，中醫(yī)推拿手法中瀉與補的問題，中醫(yī)推拿按摩手法，中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法圖文講解附視頻，最適合零基礎(chǔ)學習的推拿按摩視頻資料，精心整理，每周都去中醫(yī)推拿，每次都很酸痛，頸椎病推拿手法視頻??

1.中醫(yī)推拿手法24式

一指禪推法用拇指指端、指面或偏鋒（拇指橈側(cè)面）著力于經(jīng)絡(luò)、穴位或治療部位上，肩肘關(guān)節(jié)及上肢肌肉放松，通過腕部的連續(xù)擺動和拇指關(guān)節(jié)的屈伸活動，使產(chǎn)生的力持續(xù)作用于經(jīng)絡(luò)、穴位或治療部位上，稱為一指禪推法點法以指端或肘尖或屈指骨突部，著力于治療部位或穴位上，按而壓之，戳而點之，稱為點法摩法用手掌掌面或食指、中指、無名指三指相并，指面附著于穴位或部位上，腕關(guān)節(jié)做主動環(huán)形有節(jié)律的撫摩運動，稱為摩法抹法用拇指指面或手掌面緊貼于皮膚，略用力，做上下、左右往返運動或單方向移動，稱為抹法振法以指或掌吸附于治療部位，做頻率密集的快速振顫動作的手法，稱為振法揉法用手指指面、掌根和手掌大魚際著力吸定于治療部位或穴位上，做輕柔緩和的環(huán)旋運動，并帶動該處的皮下組織一起揉動的方法，稱為揉法按法用拇指指面或掌面按壓一定的部位或穴位，逐漸用力深壓，按而留之，稱為按法掐法用拇指指甲切取一定的部位或穴位，用力按壓，稱為掐法拍法用虛掌平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打治療部位的手法，稱為拍法彈法用手指彈打治療部位或穴位的手法，稱為彈法推法用拇指、手掌、拳面以及肘尖緊貼治療部位，運動適當?shù)膲毫?，進行單方向直線移動的手法，稱為推法擦法用手掌掌面、小魚際或大魚際貼附于治療部位，稍用力向下按壓，上臂擺動，帶動前臂以及手掌做均勻的往返摩擦移動，使治療部位產(chǎn)生一定的熱量，稱為擦法拿法用拇指和食物、中指兩指或用拇指和其他四指對稱用力，提拿一定的部位，進行一緊一松的拿捏，稱為拿法擊法以拳、掌、指或桑枝棒擊打體表的方法，稱為擊法?法用第五掌指關(guān)節(jié)北側(cè)吸附于治療部位上，以腕關(guān)節(jié)的屈伸動作與前臂的旋轉(zhuǎn)運動相結(jié)合，使小魚際與手背在治療部位上做持續(xù)不斷來回滾動的手法，稱為?法彈撥法拇指伸直，其余四指微屈分開，依附于附近肢體，拇指端為著力點向下按壓至一定的部位，做與肌纖維方向垂直的彈拔運動，稱為彈拔法搓法用雙手掌面夾住一定的治療部位，相對用力快速搓揉的同時上下往返移動，稱為搓法捏法用拇指或食指或其他手指對稱夾住治療部位的皮膚，相對用力擠捏并逐漸移動，稱為捏法捻法用拇指指面與食指指面或食指橈側(cè)面夾住治療部位，做對稱的快速捻搓動作，稱為捻法拔伸法一手固定關(guān)節(jié)一端，另一手做對抗性用力，或以自身體重固定一點，兩手握住關(guān)節(jié)遠端，徐徐用力，使關(guān)節(jié)伸展、扭轉(zhuǎn)，達到整復(fù)錯縫的作用，稱為拔伸法搖法以患肢關(guān)節(jié)為軸心，使肢體做被動環(huán)轉(zhuǎn)活動的手法，稱為搖法抖法用單手或雙手握住患肢無端，微微用力做連續(xù)的、小幅度的、頻率較快的上下顫動的手法，稱為抖法背法將患者反背起后進行一系列技巧動作以治療脊柱病變的一種手法，稱為背法扳法用雙手向同一方向或相反方向用力，使關(guān)節(jié)伸展、屈曲或旋轉(zhuǎn)的一類手法，稱為扳法

2.中醫(yī)推拿手法中瀉與補的問題

推拿中順時針為補,逆時針為瀉也不一定,在摩腹中就相反了,因為腸子的走向關(guān)系,就成了順時針為瀉,逆時針為補,順時針是順著腸子蠕動的方向進行的,只有在小兒推拿時要比較注意順或逆時針的問題,一般著重于輕重快慢控制就可.

3.中醫(yī)推拿按摩手法

朋友你好！中醫(yī)推拿按摩手法較多：推法、搽法、揉法、搓法、梳法、捻法、運法、滾法、點法、壓法、捏法、掐法、揪法、分法、合法、振法、顫法、拍法、劈法、擊法、扯法、提法、抖法、晃法、屈法、挺法、捋法、搖法、拔法、背法等。不同的疾病，不同的性別，不同的年齡，不同的場合等，會采取不同的手法，達到治病救人的目的！從而達到按摩所起的作用，即：平衡陰陽，調(diào)理臟腑；疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血；扶正祛邪，增強免疫功能；強筋壯骨，通利關(guān)節(jié)；活血化瘀，消腫止痛。祝你身體安康，一切順利！

4.中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法圖文講解附視頻

推拿學做為祖國醫(yī)學的重要組成部分，歷經(jīng)數(shù)千年發(fā)展，在疾病防治方面具有不可取代的重要作用。且各家各派手法各有不同，各流派各具豐富多彩的特色。而基本手法就成為了推拿學的核心基礎(chǔ)之一。今天先簡單介紹推拿學的基本手法。為了讓大家更好的感受到，專門讓老師現(xiàn)場操作拍攝照片給給大家感受，并拍攝小視頻給大家感悟。一、彈撥法彈撥法以指腹為核心，通常以拇指和食指通過指腹進行提捏彈撥肌肉或肌腱等組織一側(cè)，多于揉法綜合使用?？梢云鸬骄徑饧∪獐d攣，放松肌肉，對肢體麻木疼痛能起到康復(fù)理療效果。操作時要由輕到重，柔和感和彈性感尤為重要。操作時應(yīng)先吸定在對應(yīng)部位的相應(yīng)層次，垂直于肌腱，肌腹，沉肩墜肘，以上肢帶動拇指，往返彈撥。彈撥法的練習過程中總結(jié)幾個練習練習重點給給大家分享：1、在練習中大家千萬不要追求速度，一開始先把速度放的很慢，通過每個小動作，掌握感覺，感受手指下的觸感，找到彈撥指間的滑動感和跳動感，感受指尖患處肌肉的僵硬度，松軟度，彈性度，是否是否有結(jié)節(jié)，黏連等病癥狀態(tài)。2、在彈撥過程中，熟練度提高后，手法提升的方向還是以緩速為前提，把力道和勁道的滲透度，吸定度做為提升重點，盡量減少晃動幅度，晃動越大代表無效作用力越大，晃動越小，代表有效作用力越多。在深入滲透的過程中，感受變化，掌握觸診感覺，才能更好的清晰自己的手法做出來的效果和何時是剛剛好的狀態(tài)。3、在彈撥過程中，要掌握肌肉和經(jīng)絡(luò)的位置與走勢，順勢而彈撥，感受手下的變化，方能確定不同階段的*力度，由輕到重進行適應(yīng)性做手法，然后保持力度持續(xù)滲透實現(xiàn)效果，*再由重到輕進行放松安撫手法，這樣才能讓患者保持與調(diào)理完成還是比較比較舒適不痛的狀態(tài)。辛杏林靈芝老師溫馨提示：手法總結(jié)說的容易，做到也不難，但是需要多多練習，熟能生巧，練至精通，手下自有感覺，一切盡在掌握之中。手法練好了，隨手身上輕推幾下，基本上身體情況就了然于胸，自有方案解決。分享新拍的手法片段小視頻給大家感受揣摩其中韻味。中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法演示

5.最適合零基礎(chǔ)學習的推拿按摩視頻資料，精心整理

推拿按摩疏通經(jīng)絡(luò)，松解緊張的肌肉。推拿按摩的功效，是通過刺激身體的皮膚穴位，筋膜，肌肉，通過推拿風手法來疏通經(jīng)絡(luò)，松解肌肉緊張的肌肉。從而達到治療的目的。目錄如下：1.推拿手法學視頻2.常見病自我按摩3.臧福科推拿按摩講座視頻4.推拿治療疾病手法視頻5.推拿錄音資料6.按摩保健教程7.范洪力針灸推拿學8.保健按摩視頻9.按摩講座錄音10.推拿學習文檔教程博客-用心做一個優(yōu)質(zhì)中醫(yī)教程資源分享的博客

6.每周都去中醫(yī)推拿，每次都很酸痛

做程序員快10年了?？偸茄岜惩?，小區(qū)樓下有中醫(yī)推拿館，119一個鐘。這2個月每周都去推拿一下，推拿完確實還挺舒爽的。但是每次去都很酸痛，我感覺被按捏的地方?jīng)]有不酸痛的。試過好幾個師傅，選了一個手法穴位找的比較準的。當年練氣功我也背過12正經(jīng)穴位圖。推拿師傅說，一般人推拿一次能管半個月。問題來了：我感覺我推拿一次只能管5天吧，這是身體還不太正常嗎，氣血不足？上班不算辛苦，不加班。

7.頸椎病推拿手法視頻

一般在網(wǎng)上進行查詢的話，是會有頸椎病推拿手法視頻的，但是這種視頻是沒有辦法達到根據(jù)具體的癥狀來治療的，如果想要準確的進行推拿治療的話，建議*是要到當?shù)卣?guī)的中醫(yī)院進行疾病的檢查之后，根據(jù)患者的病情以及年齡等方面綜合考慮，由專業(yè)醫(yī)生進行推拿治療。

看了本文中的中醫(yī)推拿手法視頻教程，希望能對你有用。