合肥青少年口才演說(shuō)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，好多關(guān)于合肥演講培訓(xùn)這方面的內(nèi)容，每天都在電視里面有報(bào)道，是不是真的那么好？通過(guò)演講的形式與風(fēng)格，緊張是一種本能。，解除環(huán)境的不確定因素，演講如何能夠不緊張，練口才必先練傾聽(tīng)，口才不好報(bào)口才培訓(xùn)有必要嗎來(lái)看下。

1.演講的形式與風(fēng)格

備：之前好好休息，上臺(tái)前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過(guò)時(shí)潤(rùn)喉的，而是從胃吸收才潤(rùn)喉的。上臺(tái)前喝水，根本對(duì)嗓子沒(méi)好處，反而容易讓聲音嘶啞。上臺(tái)前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝：商務(wù)正裝即可，如果聽(tīng)眾較多，衣服色可以淺一點(diǎn)。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。配樂(lè)：自己選擇一個(gè)適合內(nèi)容的音樂(lè)，通常練習(xí)演講的時(shí)間和音樂(lè)的時(shí)間、節(jié)奏能揉合到一起，肯定不會(huì)超時(shí)，上臺(tái)演講后開(kāi)始放音樂(lè)。

2.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)掃描周?chē)h(huán)境出現(xiàn)的危險(xiǎn)。而如今，你站在講臺(tái)上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠(yuǎn)古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險(xiǎn)，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì)影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

合肥青少年口才演說(shuō)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

3.解除環(huán)境的不確定因素

首先，提前到場(chǎng)，測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)的幻燈片播放效果，包括檢查電腦、投影、接線、翻頁(yè)器。其次，你要到演講臺(tái)上走一走、站一站，說(shuō)幾句話，看一看觀眾席，感受一下在臺(tái)上的感覺(jué)。也就是熟悉環(huán)境，了解舞臺(tái)位置、聽(tīng)眾位置、嘉賓位置，明確自己在活動(dòng)中什么時(shí)候上場(chǎng)，前后嘉賓是誰(shuí)。這樣的好處是，整個(gè)環(huán)境對(duì)你來(lái)說(shuō)就不再是陌生的了。對(duì)設(shè)備、演講順序的提前確認(rèn)，也可以減少意外狀況，讓你心里更踏實(shí)。

4.演講如何能夠不緊張

上臺(tái)前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會(huì)讓你越來(lái)越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無(wú)能為力；大口吐氣，吐到感動(dòng)自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類(lèi)的，沒(méi)事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說(shuō)話語(yǔ)速千萬(wàn)別快，否則一卡殼，就容易崩盤(pán)。語(yǔ)速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽(tīng)得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來(lái)的話。

5.練口才必先練傾聽(tīng)

大部分的人以為能說(shuō)的人口才就一定很棒，其實(shí)這個(gè)觀念是不準(zhǔn)確的。就好比潑婦罵街，來(lái)來(lái)回回就那么幾句，她可以那樣罵上一天，但是能付有用排上用場(chǎng)就不得而知了，假如給她一個(gè)場(chǎng)景的時(shí)候，就不一定能說(shuō)的出來(lái)了，好口才的人，話不在于多少，而在于精辟，能說(shuō)出話的精髓，首先咱們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，只有聽(tīng)出精髓，才能說(shuō)的好。

6.口才不好報(bào)口才培訓(xùn)有必要嗎

我個(gè)人覺(jué)得相當(dāng)有必要，不僅可以讓我在鍛煉口才的道路上節(jié)約時(shí)間，而且還能以最快的時(shí)間掌握有效的口才訓(xùn)練技巧。而且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不僅有聽(tīng)眾，還有老師可以給您做出點(diǎn)評(píng)，好的和不足之處可以得到反映，和同學(xué)們一起練習(xí)，跟容易讓我們堅(jiān)持下去，跟容易成功。一個(gè)人單獨(dú)練習(xí)很容易半途而廢。

演講的形式與風(fēng)格，緊張是一種本能。，解除環(huán)境的不確定因素，演講如何能夠不緊張，練口才必先練傾聽(tīng)，口才不好報(bào)口才培訓(xùn)有必要嗎，確實(shí)挺不錯(cuò)的，而且發(fā)展也很廣。合肥青少年口才演說(shuō)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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