孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么*生籃球幾號(hào)，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下兒童籃球的選擇，*生打籃球??

1.兒童籃球的選擇

現(xiàn)在*生都要求 一人一球了，部分幼兒園也要求了。這里談一談兒童籃球的選擇。先說(shuō)結(jié)論：買(mǎi)5號(hào)球，而不是標(biāo)準(zhǔn)7號(hào)籃球，（如果老師要求是6號(hào)球的，就聽(tīng)老師的）沒(méi)必要買(mǎi)太好的，過(guò)幾年會(huì)換大球，不用超過(guò)200元。也不能買(mǎi)太差的，影響孩子的成績(jī)，也影響他的興趣選5號(hào)球5號(hào)球是兒童用球，適合幼兒園和*生，很多家長(zhǎng)不知道，買(mǎi)成了7號(hào)標(biāo)準(zhǔn)男子籃球。（有部分老師要求是6號(hào)球，那就按照老師的來(lái)）別買(mǎi)太差的部分家長(zhǎng)認(rèn)為，小孩子嘛，隨便弄個(gè)籃球，玩玩就可以了其實(shí)這是錯(cuò)誤的思路太差的籃球，一般手感比較差，難易掌控，會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)興趣，以及他的成績(jī)。只要不是生活很緊張的，一般不要買(mǎi)70元以下的。一般建議：選擇 70~200之間的 的就可以了。比如：李寧的445、斯伯丁的582Y、molten的MF999關(guān)于籃球的質(zhì)量：Anders：籃球的品牌、材質(zhì)、選購(gòu)、質(zhì)量對(duì)比

2.*生打籃球

其實(shí)你才12歲。 開(kāi)始打籃球是差不多的。 記住，打籃球并沒(méi)有適合不適合。只有 有沒(méi)有毅力與心思去打。 盡量每天碰球，練習(xí)好標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)。千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱牧α炕蛘呱砀哒J(rèn)為自己不能打籃球。我有個(gè)朋友 才一米5多。 運(yùn)球后衛(wèi)，基本每個(gè)人都高他2個(gè)頭，但是卻每人防得了他。 超厲害的運(yùn)球。 和3分精準(zhǔn)。和他一隊(duì) 跟場(chǎng)是很爽的。 而且按標(biāo)準(zhǔn)跳躍力來(lái)說(shuō)，你也算不錯(cuò)了的。 加油吧。 以后長(zhǎng)高點(diǎn)。 以你這樣的彈跳發(fā)展下去，可以努力當(dāng)個(gè)大前或中鋒。 我個(gè)人是什么位置都能打滴喔。 *生 的技術(shù) 就是會(huì) 奔跑運(yùn)球 和 射球精準(zhǔn)。 把這兩樣最最基礎(chǔ)的練好。 才會(huì)以后的技術(shù)。 我建議你先不要學(xué)2步跳上籃。 學(xué)定位射球 和 跳射位置你就先打得分后衛(wèi)吧,組織后衛(wèi)需要大局觀和一定的組織能力,你是個(gè)新手,慢慢來(lái).上籃又按出手時(shí)手與肩的相對(duì)高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作，同時(shí)又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作有正手、反手、勾手的區(qū)別。 高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高于肩部；而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低于肩部以下。 上籃一般稱(chēng)三步上籃或三步跨籃,是一項(xiàng)基本的投籃技術(shù)，它的*出手可以是高手上籃，甚至是扣籃，一般彈跳力好的球員或大個(gè)子球員喜歡用；而小個(gè)子球員或者是在對(duì)方身材較自己高一截的防守下，多用低手上籃增加隱蔽性 三步上籃是最基本、最簡(jiǎn)單的投籃技術(shù)。下面以右手的三步上籃為例說(shuō)明如何練習(xí)： 從離籃框約3、4米的前方稍偏右處開(kāi)始，用右手單手朝籃框方向運(yùn)球向前，*一步用左腳踏出 (并準(zhǔn)備起跳)，跨*一步時(shí)，用雙手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向，左手離開(kāi)球，右臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳至*點(diǎn)時(shí)，靠手腕發(fā)力(稱(chēng)“挑籃”)將球送出。

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