北京籃球培訓(xùn)哪家比較好,胸?zé)o點(diǎn)墨就不能侃侃而談。北京少兒籃球培訓(xùn)中的兒童打籃球應(yīng)注意些什么,籃球訓(xùn)練的方法,學(xué)籃球培養(yǎng)團(tuán)隊意識,籃球訓(xùn)練氛圍,籃球能提高個人的判斷力,讓你有談天說地的資本。
1.兒童打籃球應(yīng)注意些什么
兒童打籃球還是有很多注意事項的,主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn):1必須要準(zhǔn)備齊全保護(hù)器材,除了合適的衣服鞋子外,還應(yīng)該佩戴護(hù)膝,護(hù)踝的東西,另外還有保護(hù)好自己的牙齒哦。打籃球也要勤剪指甲。2平時一定要安排合理的運(yùn)動量,打籃球時比較消耗體能,平時的運(yùn)動量還是很重要的。3掌握一定合理的打球技術(shù)。4打球前一定要熱身。
2.籃球訓(xùn)練的方法
圍繞以籃球運(yùn)動為教學(xué)實(shí)施載體,以幼兒基礎(chǔ)身體運(yùn)動能力為主,通過游戲化、藝術(shù)化、滲透化為主的教學(xué)和多元多變多角度的教學(xué)模式,設(shè)計了科學(xué)系統(tǒng)具有針對性和實(shí)踐操作性的幼兒體育教學(xué)活動,完全迎合了*寄望培養(yǎng)“德智體美”優(yōu)秀人才的教育理念和家長及社會的需求。致力于打造少兒籃球教育運(yùn)動的高質(zhì)量品牌,為數(shù)以萬計的兒童提供優(yōu)質(zhì)的體育運(yùn)動教育。
3.學(xué)籃球培養(yǎng)團(tuán)隊意識
籃球是五個人的運(yùn)動,一場球賽基本都是5+5個人,我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合,這里我們看球賽可不是僅僅一個人的戰(zhàn)斗力,而是一個團(tuán)隊的運(yùn)動的配合,公牛是個很強(qiáng)大的團(tuán)隊,喬丹在里面有不可抹的功勞,但是整個公牛喬丹一個人是拿不下來的,你永遠(yuǎn)不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能,所以學(xué)打籃球更多可以讓孩子懂得團(tuán)隊的重要性,一個人很重要,但是團(tuán)隊是靠大家一起打拼的。
4.籃球訓(xùn)練氛圍
孩子在練籃球的時候,家長的耐心也是對小孩性格成長更好的示范。小孩學(xué)籃球,與學(xué)習(xí)一樣,需要時間磨練,古人學(xué)問無遺力,少壯功夫老始成。我們好多家長把小孩交到教練手中,就坐在旁邊玩手機(jī),根本不去具體觀察小孩學(xué)習(xí)情況,在孩子很小時,心智不成熟情況下,往往需要我們家長與他一起學(xué)習(xí),共同成長,讓孩子感受到進(jìn)步的氛圍,家長的耐心表率對小孩性格成長非常重要,如果家長只在于送你去學(xué),而不是細(xì)心陪伴,科學(xué)配合,小孩可能會養(yǎng)成任何事情無所謂的性格。
5.籃球能提高個人的判斷力
籃球比賽時時刻刻在變化。球員要根據(jù)場上情況的變化來決定,比如什么時候投球,什么時候傳球。通過這些決策能力的練習(xí),孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高;與普通訓(xùn)練課相比,籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗,這就要求孩子有勇氣進(jìn)攻,不怕失誤。從曙光籃球訓(xùn)練營最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn),很多性格內(nèi)向,不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進(jìn)步。
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