天津?qū)W籃球，需要了解籃球培訓(xùn)課程，和小編一起學(xué)習(xí)學(xué)打籃球能長(zhǎng)高嗎，籃球培訓(xùn)班價(jià)格怎么收費(fèi)，籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練的重要性，熟悉籃球訓(xùn)練規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球的佳年齡，訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢,相關(guān)知識(shí)吧，請(qǐng)看下文詳情！
1.學(xué)打籃球能長(zhǎng)高嗎
是的，孩子在正確的年齡段里面去學(xué)籃球是有助于促進(jìn)孩子升高發(fā)育的，我們建議孩子在3-10歲的時(shí)候就要讓孩子接觸這樣的體育運(yùn)動(dòng)，無論是籃球，羽毛球還是網(wǎng)球，只要是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都要盡可能讓孩子去學(xué)，除了身高發(fā)育之外，更能鍛煉孩子的反應(yīng)能哪里與溝通能力。
2.籃球培訓(xùn)班價(jià)格怎么收費(fèi)
看你學(xué)習(xí)的水平了，業(yè)余的一般正規(guī)點(diǎn)的周末班在四千和一萬(wàn)之間不等，關(guān)鍵是看城差異，至于專業(yè)的話得看你的身體素質(zhì)。很多人家長(zhǎng)給孩子報(bào)名學(xué)籃球是為了高考的時(shí)候能通過體育項(xiàng)目加分，那么這樣專業(yè)的籃球訓(xùn)練對(duì)比業(yè)余的培訓(xùn)來說，費(fèi)用肯定會(huì)少兒高一些的。
天津?qū)W籃球3.籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練的重要性
專業(yè)的籃球訓(xùn)練，有很多塊的內(nèi)容，而且很多時(shí)候是間隔進(jìn)行的，比如體能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練這種在接觸正式籃球訓(xùn)練的初期都是要與技術(shù)訓(xùn)練分開的，教練也需要對(duì)不同體質(zhì)的學(xué)員進(jìn)行針對(duì)性的改動(dòng)，比如這周一五加力量，二四六拉體能，穿插在正式訓(xùn)練課之中，籃球訓(xùn)練本身是枯燥和反直覺的（甚至某些項(xiàng)目比較反人類），力量、協(xié)調(diào)、高階技術(shù)、投籃、基本功等等等每一個(gè)項(xiàng)目都需要下苦工夫去打磨，而最終呈現(xiàn)在場(chǎng)上的表現(xiàn)還要受制于個(gè)人本身的天賦。
4.熟悉籃球訓(xùn)練規(guī)則
熟悉籃球的規(guī)則，在球場(chǎng)經(jīng)常可見一個(gè)場(chǎng)有人在爭(zhēng)論這個(gè)有沒有犯規(guī)，一方面是球品問題，另一方面也是各自對(duì)犯規(guī)的定義不一致。換個(gè)投機(jī)取巧的角度來講，當(dāng)你十分肯定這球有或沒有犯規(guī)時(shí)，在爭(zhēng)奪球權(quán)中也是很有效的方法之一，當(dāng)然不是鼓勵(lì)大家這樣去做，文明打球，建議一般不是特別影響勝負(fù)的情況下有叫就給，大家球品好，打球的環(huán)境才舒服，大家打的也開心。有時(shí)看別人打半場(chǎng)雙方0-0，*球犯規(guī)然后開始爭(zhēng)論，請(qǐng)問意義何在？
5.學(xué)習(xí)籃球的佳年齡
其實(shí)很多幼兒園中班已經(jīng)開始接觸籃球運(yùn)動(dòng)了，籃球?qū)⒆由眢w的協(xié)調(diào)性幫助非常大，4歲小朋友身體素質(zhì)已經(jīng)比較好了（除個(gè)別太瘦弱的）可以接觸簡(jiǎn)單的拍球傳球運(yùn)球動(dòng)作了，而且還有小號(hào)籃球，籃框的高度也是可以調(diào)節(jié)的，5歲有基礎(chǔ)的小朋友組織簡(jiǎn)單的籃球比賽也是很有看頭的。
6.訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢
像教普通孩子一樣，分解步驟，不過對(duì)特殊的孩子而言，步驟分解的要更細(xì)致更簡(jiǎn)單。比如你教普通小孩，可能就從拍球開始，告訴他手指用力，掌心不碰球等等，但對(duì)特殊孩子他們可能需要理解的不那么好，身體上直觀的感覺更容易理解，就需要你帶著他的手去感受。而就算他們弄懂了，可能也控制不好自己的手指，這個(gè)步驟就得再往前翻，從讓他學(xué)會(huì)手指撥弄物品，再過渡到撥弄球上面。當(dāng)然如果這些還是太難，只需要掌心拍球也可以，那就研究下掌心拍球需要?jiǎng)佑玫牟课?，讓孩子嘗試，哪里學(xué)不會(huì)就往前倒一步練習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)來。
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