長(zhǎng)春少兒籃球培訓(xùn)哪里好，很多人都在關(guān)注籃球培訓(xùn)，那它為什么這么火，我們也來(lái)了解一下籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練，學(xué)籃球的佳年齡是多大，籃球訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)配合能力，訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢，沒(méi)有籃球基礎(chǔ)怎么訓(xùn)練打比賽，4歲適合籃球訓(xùn)練嗎。

1.籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練

打籃球訓(xùn)練，打籃球最基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓(xùn)練。主要包括投球，運(yùn)球好傳球這三部分的訓(xùn)練。要想真正學(xué)會(huì)打籃球或者享受籃球的樂(lè)趣，這三項(xiàng)的訓(xùn)練是比不可少的。其實(shí)孩子的學(xué)習(xí)能力和模仿能力是很強(qiáng)的。

2.學(xué)籃球的佳年齡是多大

孩子學(xué)籃球跟學(xué)英語(yǔ)是一樣的，都有個(gè)*的年齡階段，一般來(lái)說(shuō)孩子學(xué)籃球的*年齡是5-17周歲，按照一個(gè)年齡段的劃分孩子在10周歲之前主要是訓(xùn)練一些基本功，這個(gè)時(shí)候我們就不是要求孩子多厲害的投籃了，基本功要從小打好，要不然到后面再學(xué)就更難了，特別是這個(gè)階段也正處于孩子身體的發(fā)育期，多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。10-16周歲則是孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。這個(gè)階段的訓(xùn)練就是鼓勵(lì)幼兒不要放棄，要堅(jiān)持，遇到困難要學(xué)會(huì)解決，而不是放棄。

3.籃球訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)配合能力

團(tuán)隊(duì)的配合能力，籃球是團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，只有好的團(tuán)隊(duì)配合才能打出更高質(zhì)量的進(jìn)攻，不管內(nèi)線外線球員都要懂得看隊(duì)友的站位，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候分球給隊(duì)友。外線的球員視野更廣，所以要適當(dāng)把控進(jìn)攻的節(jié)奏。內(nèi)線球員在進(jìn)攻時(shí)也要多留意隊(duì)友的位置，確保在自己被防死時(shí)有能外傳的機(jī)會(huì)。這些可以在籃球比賽視頻，如NBA、CBA等節(jié)目中學(xué)習(xí)，隊(duì)友間及時(shí)的交流也是有效的方法之一。額外說(shuō)一點(diǎn)，如果條件允許，盡量多和固定的人做隊(duì)友，比如自己的伙伴或球場(chǎng)認(rèn)識(shí)的球友，這種關(guān)系打久了之后會(huì)形成默契，不用多說(shuō)，一個(gè)眼神或手勢(shì)就明白對(duì)方想要球還是需要擋拆。打起球來(lái)也更得心應(yīng)手。

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4.訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢

像教普通孩子一樣，分解步驟，不過(guò)對(duì)特殊的孩子而言，步驟分解的要更細(xì)致更簡(jiǎn)單。比如你教普通小孩，可能就從拍球開(kāi)始，告訴他手指用力，掌心不碰球等等，但對(duì)特殊孩子他們可能需要理解的不那么好，身體上直觀的感覺(jué)更容易理解，就需要你帶著他的手去感受。而就算他們弄懂了，可能也控制不好自己的手指，這個(gè)步驟就得再往前翻，從讓他學(xué)會(huì)手指撥弄物品，再過(guò)渡到撥弄球上面。當(dāng)然如果這些還是太難，只需要掌心拍球也可以，那就研究下掌心拍球需要?jiǎng)佑玫牟课?，讓孩子嘗試，哪里學(xué)不會(huì)就往前倒一步練習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)。

5.沒(méi)有籃球基礎(chǔ)怎么訓(xùn)練打比賽

如果這樣的話，*把規(guī)則講給他們聽(tīng)，然后練傳球和上籃，一定要記著要在隊(duì)內(nèi)打打比賽，在比賽中讓他們感受犯規(guī)違例和正確的打法。然后就是一人發(fā)一個(gè)籃球，讓他們天天拍著球上下學(xué)，這樣的話一個(gè)月應(yīng)該有點(diǎn)樣兒了吧。急功近利不可取，平時(shí)要多訓(xùn)練，比賽時(shí)才不會(huì)抓瞎。

6.4歲適合籃球訓(xùn)練嗎

對(duì)于4歲的孩子學(xué)習(xí)籃球是可以的，一般專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會(huì)根據(jù)孩子不同的年齡階段開(kāi)設(shè)不同的班型課程。只是說(shuō)孩子4歲就學(xué)籃球，家長(zhǎng)肯定是比較擔(dān)心的，可以誰(shuí)擔(dān)心遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于信任。其實(shí)我們也低估了孩子的能力，只要孩子對(duì)籃球感興趣，是能很快適應(yīng)的，這階段就可以學(xué)會(huì)籃球的一些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力。

美好的事物需要和大家來(lái)一起來(lái)分享，吾今列舉幾點(diǎn)籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練，學(xué)籃球的佳年齡是多大，籃球訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)配合能力，訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢，沒(méi)有籃球基礎(chǔ)怎么訓(xùn)練打比賽，4歲適合籃球訓(xùn)練嗎以供參考，望君笑納。長(zhǎng)春少兒籃球培訓(xùn)哪里好

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