當(dāng)孩子們做作業(yè)或完成某件事時(shí)，他們總是不能集中注意力，即使在短時(shí)間內(nèi)，美麗的方法也會(huì)按照老師和家長(zhǎng)的要求來做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅會(huì)影響兒童的學(xué)習(xí)，而且會(huì)導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，兒童的注意力不集中有改善的方法嗎？如何鍛煉孩子的注意力，如何培養(yǎng)孩子的注意力？這些要點(diǎn)可以被詳細(xì)理解。

1.如何鍛煉孩子的注意力

根據(jù)兒童教育專家的說法，孩子的耐心實(shí)際上與他們的年齡成反比，所以耐心的特點(diǎn)必須從童年開始培養(yǎng)。專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)從幼兒園到*開始，逐步培養(yǎng)孩子的耐心和毅力。如果他在這個(gè)階段沒有得到正確的指導(dǎo)和教育，他長(zhǎng)大后可能不得不承擔(dān)壞后果，比如專橫，不能遵守社會(huì)規(guī)范，容易受到自己情緒的影響，不能冷靜地思考解決問題的方法，不能承受挫折，從而影響他們的工作和生活。專家強(qiáng)調(diào)，父母應(yīng)該首先了解他們孩子的年齡、能力和脾氣。其次，樹立榜樣。如果父母總是不耐煩，就很難訓(xùn)練孩子的耐心。許多孩子，尤其是在優(yōu)越的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，往往在長(zhǎng)期的生活習(xí)慣中，產(chǎn)生一種節(jié)省心理，覺得懶惰，可以看到結(jié)果，永遠(yuǎn)不要注意這個(gè)過程。這些孩子經(jīng)常認(rèn)為他們知道。--我會(huì)的，但我不想這么認(rèn)真。久而久之，他們往往眼高手低。高招通過小游戲鍛煉專注力 專注是耐力的基礎(chǔ)。如果孩子的注意力好，自然容易有耐心。父母可以在日常生活中和孩子玩更多有助于提高注意力的游戲，比如找不同，找錯(cuò)，拼圖，聽故事……引導(dǎo)孩子集中注意力，長(zhǎng)時(shí)間專注于某件事。獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 有了自己的目標(biāo)，孩子們自然會(huì)有毅力。當(dāng)他渴望得到一些東西時(shí)，他的母親可以要求他先達(dá)到一定的目標(biāo)，然后及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。孩子越大，要求就越高，最重要的是為孩子設(shè)定目標(biāo)，必須清晰、清晰、合理。此外，你也可以使用獎(jiǎng)勵(lì)卡或獎(jiǎng)勵(lì)貼紙這些道具，這樣孩子們就可以更容易地掌握自己的努力成果。在活動(dòng)期間給予鼓勵(lì) 當(dāng)孩子完成一些任務(wù)，達(dá)到一定階段時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)，孩子，你真棒，做了這么多!好孩子，你一定能堅(jiān)持到底，你會(huì)做得很漂亮!真是個(gè)通情達(dá)理的好孩子!這些贊美會(huì)讓孩子們?cè)敢饫^續(xù)努力。

2.如何培養(yǎng)孩子的注意力

注意力是智力結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也就是說，這個(gè)人專注于某件事的能力。有些孩子活潑活躍，不能坐著不動(dòng)，注意力分散，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，不善于控制自己的行動(dòng)；有些孩子三心二意，經(jīng)常半途而廢。如果不采取措施糾正，隨著時(shí)間的推移，你會(huì)養(yǎng)成一個(gè)壞習(xí)慣，很難深入思考任何事情，簡(jiǎn)單的頭腦，幼稚的行為。這將對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和成功產(chǎn)生巨大的不利影響。父母應(yīng)該知道，他們周圍的小工作寶藏是他們一生中*的創(chuàng)造力。長(zhǎng)期忽視他的不良行為會(huì)給孩子的未來造成不可彌補(bǔ)的損失。因此，父母應(yīng)冷靜、仔細(xì)地觀察孩子的行為，找出孩子不集中注意力的根本原因，耐心地幫助他解決，以改善孩子的智力發(fā)展。影響兒童注意力的主要因素如下： (1)生理 由于兒童大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)育不平衡，自我控制能力較差。這是正常的，只要教育得當(dāng)，絕大多數(shù)孩子就會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而集中注意力。（2）病理學(xué) 輕度腦組織損傷、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引起兒童多動(dòng)癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動(dòng)過多、沖動(dòng)任性、情緒不穩(wěn)定、行為異常、學(xué)習(xí)困難／或功能異常會(huì)導(dǎo)致兒童抽搐。除了交替的刻板眨眼、皺眉和嘴巴、清晰的聲音、扭脖子、聳肩、搖胳膊和踢腿外，它們還經(jīng)常伴有注意力不集中。此外，有聽覺或視覺障礙的兒童也會(huì)被誤認(rèn)為充耳不聞，不注意聽或視而不見，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行治療（3）飲食和環(huán)境 糖果、含咖啡因的飲料或含有人工色素、添加劑和防腐劑的食物會(huì)刺激兒童的情緒，影響他們的注意力。此外，環(huán)境污染也會(huì)影響血液中鉛含量過高。（4）家庭 教育態(tài)度和家庭生活習(xí)慣對(duì)孩子的行為影響很大，往往是影響孩子的主要因素，但當(dāng)局的粉絲往往無法客觀地找到問題的關(guān)鍵。從以下幾個(gè)方面來看，你可能會(huì)找到一些原因。①教養(yǎng)態(tài)度一致嗎？父母對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度不一致，往往會(huì)讓孩子不知所措，不定性。②是不是太愛孩子，缺少？ 行為準(zhǔn)則？過度寵愛會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容，常常讓孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有耐心，克制情緒，克服困難，做事自然難以靜下心來做到底。③你給你的孩子買了太多的玩具或書嗎？外部刺激太多激，玩汽車和找其他玩具，一次又一次地改變，玩具只給孩子帶來短暫的吸引力，不能感受到玩想象力和創(chuàng)造力的樂趣。④家庭生活的步伐太快了嗎？當(dāng)父母忙于公共和私人時(shí)，他們強(qiáng)調(diào)一切的效率。步伐緩慢的孩子被迫以快速、快速、快速的節(jié)奏旋轉(zhuǎn)，沒有時(shí)間慢慢完成一件事。⑤家里有太多的活動(dòng)嗎？太多不能為孩子們提供一個(gè)安靜的環(huán)境，生活總是在浮動(dòng)的氣氛中度過。如果孩子沒有很強(qiáng)的自控能力，就很難建立良好的注意力。⑥學(xué)習(xí)過程中是否積累了不愉快的經(jīng)歷嗎？提供給孩子的教科書太深或太淺，不容易引起學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)技能差，或者經(jīng)常導(dǎo)致開始，哭結(jié)束的情況，會(huì)讓孩子拒絕學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自然不能集中精力。⑦孩子有情緒壓力嗎？比如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望，這些壓力很容易讓孩子看起來不知所措。⑧批評(píng)和批評(píng)孩子太多了嗎？過多的批評(píng)可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良暗示，讓他產(chǎn)生反正自己做不好的想法，從而拒絕專心做事。⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？不良影視作品和大齡兒童不良行為的灌輸和污染會(huì)扭曲兒童的心理和異常行為。那么如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？除了解決上述問題外，培養(yǎng)兒童的注意力還應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手： (1)提供安靜的環(huán)境 (2)陪伴孩子需要技巧 如果孩子不能獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，成年人可以陪伴和幫助，但不要給予太多的指導(dǎo)。(3)用靜態(tài)游戲保持注意力 玩拼圖、珠子等靜態(tài)游戲可以從簡(jiǎn)單開始，享受完成的成就感，訓(xùn)練短時(shí)間的注意力，然后慢慢加深游戲的難度，延長(zhǎng)游戲的時(shí)間，以延長(zhǎng)孩子的耐力，提高注意力。（4）從1分鐘開始 只要孩子保持1 分鐘的注意力，然后逐漸延長(zhǎng)到5分鐘，10分鐘。欣賞和鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要因素。（5）從孩子們感興趣的事情開始 比如拿一本照片簿，給孩子講他出生成長(zhǎng)的故事；欣賞孩子的工作，聽聽他的小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚和池塘里的蝌蚪… (6)建立秩序感 為孩子們提供自己的角落，從學(xué)習(xí)回到原來的地方，整理個(gè)人物品，逐步建立秩序感。（7）選擇小型幼兒園 (8)加強(qiáng)兒童意志鍛煉，養(yǎng)成始終做好一切的好習(xí)慣

在提高學(xué)習(xí)注意力的道路上，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐。如何鍛煉孩子的注意力，如何培養(yǎng)孩子的注意力？你愿意和我們一起冷靜下來，科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎？智慧能幫助孩子從根本上提高學(xué)習(xí)能力嗎？歡迎聯(lián)系！