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1.打籃球可以增強(qiáng)抵抗力

籃球運(yùn)動(dòng)不僅能提高身體的靈活性、敏捷性還可以增強(qiáng)身體抵抗力培養(yǎng)孩子們的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，陽(yáng)光籃球培訓(xùn)班長(zhǎng)期招生，隨到隨學(xué)根據(jù)學(xué)員培訓(xùn)成績(jī)進(jìn)行晉升分班期待你的加入喲快樂(lè)籃球 ，與你同行 ，伴你成長(zhǎng)，最終還是選擇來(lái)籃球培訓(xùn)班，在這里的孩子精神很不錯(cuò)，也很厲害的。

2.為什么要讓從小打籃球

越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始重視孩子的體能運(yùn)動(dòng)不僅想增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，磨煉孩子的意志。更多的是想鍛煉孩子的體質(zhì)和身高，總想自己的還在比別人高一截，這是現(xiàn)在很多家長(zhǎng)考慮的問(wèn)題，身高好了形象也好。喜歡鍛煉的孩子平均身高要比其他孩子高增加5~10厘米！讓孩子從小就鍛煉是一件好事。

3.寒假集訓(xùn)營(yíng)青少年籃球班

籃球運(yùn)動(dòng)不僅能提高身體的靈活性、敏捷性還可以增強(qiáng)身體抵抗培養(yǎng)孩子們的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞未來(lái)的小明星伙伴培長(zhǎng)期招生，隨到隨學(xué)根據(jù)學(xué)員培訓(xùn)成績(jī)進(jìn)行晉升分班期待你的加入喲，快樂(lè)籃球 與你同行 伴你成長(zhǎng)！都安未來(lái)之星籃球訓(xùn)練營(yíng)解鎖寒假正確打開(kāi)方式讓孩子來(lái)體驗(yàn)一下籃球的魅力既做到勞逸結(jié)合又能讓孩子強(qiáng)身健體！

南京青少年籃球培訓(xùn)排名

4.籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練

籃球基本功高低位原地運(yùn)球高低位行進(jìn)間運(yùn)球，三步籃。個(gè)人運(yùn)球技術(shù)〔體前變相?？柘伦兿唷＾D(zhuǎn)身背后變相〕原地 行進(jìn)間相結(jié)合一打一。二打二成型。 有基礎(chǔ)：高低位運(yùn)球個(gè)人技術(shù)組合動(dòng)作。復(fù)雜變相運(yùn)球打籃球意識(shí)。體能訓(xùn)練針對(duì)性籃球基本功訓(xùn)練。 全場(chǎng)比賽練習(xí)。防守練習(xí)進(jìn)攻腳步 防守腳步練習(xí)。

5.籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)班

籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容主要有：籃球基本常識(shí)，熟悉球性練習(xí)，腳步移動(dòng) 運(yùn)球，傳接球，原地投籃，搶籃板球，三步上籃，防守步伐以及各種組合的技術(shù)訓(xùn)練速度，彈跳，耐力練習(xí)等素質(zhì)訓(xùn)練籃球趣味游戲等?；A(chǔ)訓(xùn)練是很有必要的，很多的孩子都是每月基礎(chǔ)的。

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