在考研備考中，如果想要成為一個真正有效率的人，就要養(yǎng)成一氣呵成的好習(xí)慣。今天小編主要給大家分享提升考研復(fù)習(xí)效率的技巧，希望對你們有幫助! ?

提前安排好所有事情 ?

如果你可以在前一天晚上睡覺前的第二天安排完成的事情，你的效率會提高很多。真正高效的人每天制定計劃。 ?

根據(jù)精心策劃的計劃進行復(fù)習(xí)，而不是花時間考慮下一個要復(fù)習(xí)的內(nèi)容。你可以有條不紊地進行復(fù)習(xí)，并且可以通過計劃的實施來控制復(fù)習(xí)進度并計劃好復(fù)習(xí)的安排。 ?

避免拖延 ?

什么是拖延?說的好聽叫拖延，說的難聽就是恐懼，很明顯，明明就是在知道后果的情況下，還是要把計劃的事情推遲。 ?

在看完一個知識點后，就要及時的對它們進行總結(jié)，不要拖一會再做。 ?

吃得好，保持健康 ?

充足的睡眠和定期鍛煉是保持頭腦清醒的關(guān)鍵。它可以使人們更有創(chuàng)造力和更充實，這將提高你的學(xué)習(xí)效率。有些學(xué)生可能會在晚上12點睡覺看書。 ?

結(jié)果就是在第二天早上在自習(xí)室做著題就睡著了，然后不得不睡一個早晨。這是得不償失的。此外，這種低效的復(fù)習(xí)方法每個人都必須避免它。 ?

不要手機去自習(xí)室 ?

現(xiàn)在*的"家族"就是"低頭族"了吧，手機為我們帶來了便利，也消耗了我們很多時間。有的同學(xué)想拿起手機查單詞，但是他們卻打開微博或游戲。 ?

他們可以刷一兩個小時甚至更長時間，那么這種學(xué)習(xí)效率怎么樣呢?這樣，制定的復(fù)習(xí)計劃不會按時完成，直接影響考研的結(jié)果。 ?

學(xué)會獎勵自己 ?

假設(shè)你有一個一直困擾你的問題或你無法理解的知識點。最終將其解決后，你可以稍微的放松自己。這些小小的獎勵將使您的復(fù)習(xí)順利進行。限制復(fù)習(xí)時間也能取得相同的效果。 ?

始終保持復(fù)習(xí)環(huán)境清潔 ?

研究表明，清潔環(huán)境更容易讓人集中注意力。想象一下，當(dāng)你在一個干凈整潔的空間工作時，你會更專注于完成工作，而不會被大量的雜物分心。 ?

根據(jù)效率研究員詹森·詹寧斯的說法，要成為一個真正有效率的人，就要養(yǎng)成一氣呵成的習(xí)慣。當(dāng)有任務(wù)要完成時，有效率的人會去做，然后便再不受其累。 ?