北京兒童足球訓練費用，就像是我們修房子打地基，這是*步也是最關鍵的一步。北京少兒足球培訓應該從最基礎做起，學習足球的腳掌側(cè)向拉球，足球為什么要訓練立定跳遠，兒童足球訓練常遇哪些問題知識不僅牢固，而且上升空間大。

1.足球的腳掌側(cè)向拉球

訓練足球是鞋底向側(cè)面拉球。 在相距6米的標志物之間運球，用左手掌將球踩拉至身體右前方，使球向前移動，身體快速跟進，然后用右腳掌踩拉至身體左前方，跟進后再換成左腳重復上述動作，直到標志物拉球并轉(zhuǎn)身回來，重復練習直到一步一步。 隨著孩子們球技練習的深入，足球已經(jīng)聽話的在他們腳下了。是時候增加相對復雜的運球練習了。

2.足球為什么要訓練立定跳遠

足球為什么要訓練立定跳遠？因為立定跳遠主要是腰腹核心力量的爆發(fā)和穩(wěn)定訓練。 目的主要訓練大腿前側(cè)肌肉、小腿后側(cè)肌肉和腰腹力量核心。 方法是每個人都熟悉動作。雙腳分開與肩同寬，雙腳用力蹬地起跳，落地時收腹，向前跳，然后向后跳。 重復10-15次左右，休息半分鐘。

3.兒童足球訓練常遇哪些問題

在少兒足球的基礎動作訓練中，我們經(jīng)常會遇到這樣一個問題:在教新動作的時候，孩子們只看教練的示范，都說聽懂了，但是練習的時候卻不在同一個地方動。 這時，教練會想到以下幾個方面。首先，教練示范的時候孩子看不清楚是真的嗎？第二，可能是對技術動作要領的講解不夠清晰；*，可能是這個動作太難了，不適合現(xiàn)在的學前訓練。

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