北京青少年足球培訓費用，提醒我們北京少兒足球培訓有多么重要了，和小編一起走進兒童踢足球的好處有哪些，兒童踢足球有利于強化腿部的骨骼，兒童幾歲學足球合適，少兒足球訓練的基本原則，足球的個人技術動作的啟蒙訓練，足球單項技術動作的技能訓練的世界吧！

1.兒童踢足球的好處有哪些

現(xiàn)在足球在現(xiàn)代是一項非常受歡迎的運動，有很多家長都會讓孩子去學習踢足球。那么兒童踢足球的好處有哪些？兒童足球有很多優(yōu)點，比如鍛煉身體，給童年增添樂趣，培養(yǎng)團隊意識，培養(yǎng)良好的性格。 此外，兒童足球還有助于開發(fā)智力改善呼吸功能。 所以如果你的孩子對踢足球感興趣，你可以讓他們學習足球。

2.兒童踢足球有利于強化腿部的骨骼

很多人都說兒童踢足球，有利于強化腿部骨骼的，真的是這樣嗎？是的，確實是這樣的。因為在持續(xù)的腿部運動過程中，由于新城代謝的促進，骨骼的血液得到了很好的改善，骨骼的形態(tài)、結構和功能都發(fā)生了一些良好的變化。 此外，提到足球可以大大提高孩子的靈活性。 所以孩子們可以踢足球來鍛煉。

3.兒童幾歲學足球合適

兒童們幾歲開始學足球？其實*能走路的時候就開始學，可以先用一個小球。 然后在8歲之前，我主要通過玩游戲來培養(yǎng)興趣。 如果你堅持這個游戲，有足球天賦的孩子在8歲之前就能展現(xiàn)出來！孩子體質(zhì)正常健康。選材時主要看孩子父母的運動天賦、體型和智商。

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4.少兒足球訓練的基本原則

少兒足球訓練的基本原則是什么呢？兒童課外足球訓練是一個完整的教學過程。 其目的是為提高少兒足球運動員打下良好的基礎。要利用課外科學系統(tǒng)的訓練，不影響孩子的文化課。 訓練大致可分為三個階段:*階段為初訓階段(7-12歲)第二階段為基本功學習階段(13-15歲)，第三階段為高水平運動訓練階段(16-18歲)。根據(jù)學校具體情況，第二階段培訓可以獨立完成。

5.足球的個人技術動作的啟蒙訓練

足球的個人技術動作的啟蒙訓練：一般情況下，運動技術的教學過程是采用完整法的簡單動作和分解法的復雜技術動作進行的。但是，根據(jù)兒童的心理特點，在個人足球技術動作的初始訓練中，要注意幾種方法:1對于每一個足球單項技術動作，分解法應該是主要練習，讓孩子了解每一個技術動作的關鍵點，比如支撐腳的位置、踢腳的位置、觸球的位置等。2啟蒙訓練應以較慢的速度進行，讓孩子充分體驗到腳各個部位對球的感受，并專注于熟悉球，養(yǎng)成正確的動態(tài)刻板印象，為未來的可持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造有利條件。3每次訓練期間，盡量增加孩子觸球次數(shù)，減少無效時間消耗。

6.足球單項技術動作的技能訓練

足球單項技術動作的技能訓練是在啟蒙訓練的基礎上，將慢完成的技術動作轉(zhuǎn)化為快完成的技術動作的過程。 通過技術動作的強化練習，會增加兒童大腦皮層的刺激深度，正確的技術動作會由不熟練向熟練、自動發(fā)展。 熟練度訓練要適應兒童的生理和心理特點，*限度地減少重復刺激單一技術動作對大腦皮層的抑制作用，采用多種訓練方法，達到熟練度訓練的目的。

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