孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個(gè)天使都是完美的，在此過程中將碰見天津?qū)殞氉⒁饬τ?xùn)練方法 ，不妨跟著小編來(lái)看看這其中兒童注意力訓(xùn)練方法？，小孩注意力訓(xùn)練方法，注意力訓(xùn)練方法？，集中注意力訓(xùn)練方法?? 的奧秘。

1.兒童注意力訓(xùn)練方法？

聽故事、大聲朗讀、勞逸結(jié)合、學(xué)以致用、排解困擾、磨練意志等方法均可以提高孩子的注意力。對(duì)于注意力不集中的孩子還應(yīng)排除兒童多動(dòng)癥等病理性疾病。 1.帶著問題聽故事：小孩子都很喜歡聽大人講故事，有趣的故事能夠吸引他們的興趣，引起注意。如果帶著問題去聽故事，這樣他們聽故事更有目的性，有利于使他們的注意力全部集中到故事上來(lái)。 2.大聲朗讀：在大聲的朗讀過程中，兒童的眼、口、耳、腦等多種器官同時(shí)活動(dòng)、緊密協(xié)作，是一個(gè)復(fù)合的感知過程，大聲朗讀可以訓(xùn)練他們的注意力。 3.勞逸結(jié)合：孩子睡眠不足、過度勞累會(huì)導(dǎo)致注意力分散，孩子年齡小、耐受性差，所以在集中注意力一段時(shí)間后，需要適當(dāng)休息，消除大腦疲勞，下一階段才能更好地集中注意力。 4.學(xué)以致用，激發(fā)興趣：興趣是孩子*的老師。要培養(yǎng)孩子對(duì)某一*的興趣，首先要加強(qiáng)對(duì)本*意義的了解和認(rèn)識(shí)。家長(zhǎng)們還要鼓勵(lì)孩子將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。 5.排解困擾，快樂成長(zhǎng)：家長(zhǎng)要盡量避免使孩子產(chǎn)生焦慮，許多孩子的情緒困擾來(lái)自家長(zhǎng)的壓力與責(zé)備，家長(zhǎng)要用賞識(shí)的眼光看待孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步。 6.體驗(yàn)艱辛，磨練意志：意志對(duì)注意力有著重要影響，家長(zhǎng)不能對(duì)孩子過于溺愛，要善于把他們置于障礙和困難面前。當(dāng)他們?cè)诨顒?dòng)中遇到困難時(shí)，要給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

2.小孩注意力訓(xùn)練方法

1、父母可以給孩子進(jìn)行互動(dòng)，一塊玩拼圖、積木、獨(dú)木橋的游戲。慢慢訓(xùn)練孩子的專注力，讓孩子集中精神到游戲中，孩子每做好一個(gè)游戲都要表?yè)P(yáng)，增加孩子的積極性，玩的興致不高的情況下可以換一個(gè)游戲，繼續(xù)鼓勵(lì)孩子，讓孩子投入游戲中。2、還可以跟孩子玩聽口令的游戲，父母描述，孩子跟著做動(dòng)作，耐心一點(diǎn)，剛開始孩子會(huì)鬧騰，注意力沒辦法全部集中，正確的引導(dǎo)孩子，讓孩子享受游戲中的樂趣。慢慢的增加游戲難度和時(shí)間長(zhǎng)度，越有挑戰(zhàn)性的游戲孩子越喜歡，不同的樂趣給孩子不一樣的體驗(yàn)，經(jīng)常改變方法孩子就會(huì)慢慢適應(yīng)，也會(huì)更有興趣。

3.注意力訓(xùn)練方法？

方法一：學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)身體素質(zhì)。方法二：學(xué)會(huì)靜心。方法三：減少精神方面的消耗，尤其是電子產(chǎn)品。

4.集中注意力訓(xùn)練方法

注意力訓(xùn)練，要學(xué)會(huì)在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中給自己規(guī)劃一下時(shí)間，每個(gè)時(shí)間段要做什么，明確下來(lái)，有了目標(biāo)學(xué)習(xí)才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。舒爾特表等練習(xí)集中注意力。如《精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件》中的：靜心調(diào)息、無(wú)聲看圖（無(wú)聲思考）、整體感知、視野擴(kuò)展、舒爾特表、閃讀訓(xùn)練，這些練習(xí)對(duì)訓(xùn)練集中注意力都有非常好的幫助。這一軟件的練習(xí)屬于全腦開發(fā)的練習(xí)，對(duì)我們的閱讀能力、注意力、記憶力、觀察力、思維力等都有很好的幫助。有需要、感興趣的話可以去具體了解學(xué)習(xí)。（特別是無(wú)聲看圖和思考、整體感知、舒爾特表，非常有意思）多種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)，也是有助于集中注意力的。比如在聽課時(shí)，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動(dòng)起來(lái)，易于抑制疲勞，集中注意力，增強(qiáng)記憶能力。注意適時(shí)休息一下。有時(shí)候，讓自己再次集中注意的方法就是休息，不管任務(wù)是否需要完成。如果你給自己一點(diǎn)時(shí)間空閑下來(lái)，重新調(diào)整（洗把臉、動(dòng)動(dòng)跳跳都可以），你會(huì)發(fā)現(xiàn)再次集中注意力會(huì)更容易。

不完美的天使存在著這些缺陷，天津?qū)殞氉⒁饬τ?xùn)練方法，兒童注意力訓(xùn)練方法？，小孩注意力訓(xùn)練方法，注意力訓(xùn)練方法？，集中注意力訓(xùn)練方法??是需要我們?nèi)チ私馐熘?，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護(hù)他們，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來(lái)！