要跳出肚皮舞的嫵媚性感，要在劇烈的搖擺中保持氣定神閑，基本手型是舞動之前的必修課哦！ 　　肚皮舞基本手型，具體如下： 　　1 蝴蝶指 　　雙手呈蝴蝶指，屈肘，兩臂在胸前文叉，左臂在外、右臂在內，掌心向著異側。 ? 　　2 上下蝴蝶指 　　雙手呈蝴蜂指。右臂抬至身體斜前方，屈肘，輕輕扣腕，掌心斜向外;屈肘，左小臂內收于耳側，指尖輕觸頭發(fā)。眼睛看向右手指尖。 ? 　　3 翻飛采花指 　　1）雙手呈采花指。右臂稍稍向身體右側打開，左臂前伸，肘微屈，掌心朝前。 　　2）右臂前伸，與左臂齊平，手勢同左臂。 　　3）由內向外繞腕，并輕扣腕部，掌心向著身體兩側。 　　4）由外向內繞腕，輕扣腕，掌心向著身體。 　　5）由上向下繞腕，扣腕，大拇指向外，掌心向后。 　　6）兩臂下落至膜前，同時轉腕，掌心向下，雙手輕觸。 　　7）放松肩膀.兩臂向外展開，同時轉動手臂，手心斜向上。 ? 　　4 手臂撥動 　　右臂向身體右側打開，小臂上抬，拿心向上;左臂向右收于體前，屈肘，掌心向上。雙手指尖向著相同的方向。 ? 　　5 互握 　　兩臂向上，屈肘.雙手在頭頂相握。 ? 　　6 雙蛇手 　　雙手五指并攏，手掌彎曲。右臂上舉，屈肘，掌心向著身體左側;左臂向旁微徽打開，屈肘，掌心向著身體右側。 ? 　　7 大波浪柔臂 　　膝蓋放松，徽微降低重心。先抬左側肩，再依次搶起左大胃、肘、小竹、手腕、手拿、手指，讓手胃一節(jié)一節(jié)向外打開、延伸，再依次緩慢放下，使手臂像波浪一樣上下起伏。