無錫梁溪區(qū)少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校在哪里,無錫籃球訓(xùn)練在抖音和朋友圈都可以看到,那么接下來我就和大家談?wù)剮讱q學(xué)籃球比較合適呢,打籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng),學(xué)籃球會影響學(xué)習(xí)嗎,學(xué)籃球可以鍛煉抗壓能力,籃球訓(xùn)練對學(xué)員的要求,籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)班。
1.幾歲學(xué)籃球比較合適呢
如果是想讓孩子以后走職業(yè)路線,那就是四歲以后就可以,如果說是興趣愛好,*是六歲以后,這個時候孩子的身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性發(fā)展的都比較快,而且注意力和記憶力思維能力以及自制力都有明顯的提高,這對籃球的訓(xùn)練提供了良好的條件,所以還是要根據(jù)自身情況來決定孩子什么時候?qū)W習(xí)比較合適。
2.打籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng)
打籃球還有一個好處,就是可以改善孩子的感統(tǒng),因為在打籃球的時候各種感官都是在高度興奮的狀態(tài)下互相配合協(xié)調(diào)的,因此籃球運動也是*的感統(tǒng)訓(xùn)練之一,而且籃球還以鍛煉孩子的膽量和冒險精神,在緊急關(guān)頭果斷的嘗試往往是勝利的必須
3.學(xué)籃球會影響學(xué)習(xí)嗎
很多家長雖然意識到了體育鍛煉對孩子的重要性,但是畢竟學(xué)習(xí)是*位的,擔(dān)心孩子的課余時間全部被校外的培訓(xùn)機構(gòu)占了,所以根本沒有時間讓孩子參加體育鍛煉,其實這是一個錯誤的想法,對孩子來說,學(xué)習(xí)雖然重要,但是決定孩子未來的不是學(xué)習(xí)成績,而是獨立的生存能力,還有情商,通過體育鍛煉也可以提高孩子的自信心增強孩子體質(zhì)
4.學(xué)籃球可以鍛煉抗壓能力
現(xiàn)在的孩子缺少抗壓能力,面對挫折和失敗很難接受,而籃球運動可以帶給孩子直接的成就感,會對孩子產(chǎn)生非常大的鼓勵和激勵作用,增強孩子自信心,籃球?qū)儆谝豁椄偧歼\動,在每場有輸贏,孩子們能充分體會到成功的喜悅,和失敗的沮喪,并在失敗中吸取教訓(xùn),面對挫折,繼續(xù)努力,堅持這就磨練了孩子們的意志,在這個過程當中,也不斷的提高了孩子們的抗壓能力
5.籃球訓(xùn)練對學(xué)員的要求
學(xué)員在訓(xùn)練中應(yīng)按要求穿戴統(tǒng)一的訓(xùn)練裝備,請自備運動鞋、籃球、飲水杯;參訓(xùn)學(xué)員須家長簽字確認才能參加培訓(xùn),且由家長本人負責(zé)接送,不得委托他人,培訓(xùn)期間所有學(xué)員交通安全由家長自行負責(zé)并簽署安全責(zé)任書,上坪體協(xié)不承擔(dān)相應(yīng)義務(wù)和責(zé)任;要求所有學(xué)生必須統(tǒng)一交費辦理意外傷害險,每位學(xué)員監(jiān)護人應(yīng)對其進行基本的運動安全教育,且不得隱瞞先天性疾病等病情,不接受不宜參加體育運動與有家族病史的學(xué)生報名;
6.籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)班
籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容主要有:籃球基本常識,熟悉球性練習(xí),腳步移動 運球,傳接球,原地投籃,搶籃板球,三步上籃,防守步伐以及各種組合的技術(shù)訓(xùn)練速度,彈跳,耐力練習(xí)等素質(zhì)訓(xùn)練籃球趣味游戲等?;A(chǔ)訓(xùn)練是很有必要的,很多的孩子都是每月基礎(chǔ)的。
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