冷靜是心里的承受能力，不可能永遠(yuǎn)都保持冷靜，因?yàn)槿耸歉行缘?，有時(shí)也需要表現(xiàn)自己的感情。最重要的是你要經(jīng)歷很多事情，經(jīng)歷和教訓(xùn)，自然會(huì)冷靜下來(lái)。下面是《保持冷靜》短篇發(fā)言稿，歡迎各位閱讀和借鑒。

冷靜會(huì)使人理智，在深呼吸中達(dá)到冷靜的狀態(tài)，把事情處理得*，最滿意。冷靜因?yàn)閹缀鯖](méi)有人能永遠(yuǎn)保持冷靜，人們總是有非理性的時(shí)候，我們只能努力保持冷靜。 ?

最重要的是不要以自我為中心,不會(huì)輕易生氣,理解,別人不適合你生活,所以他們不會(huì)像家庭適應(yīng)你,這個(gè)時(shí)候會(huì)更多的為別人考慮,站在別人的立場(chǎng)去思考,不是反復(fù)無(wú)常,生氣。這會(huì)讓你盡可能保持冷靜，即使不是永遠(yuǎn)。 ?

冷靜是心里的承受能力，不可能永遠(yuǎn)都保持冷靜，因?yàn)槿耸歉行缘?，有時(shí)也需要表現(xiàn)自己的感情。最重要的是你要經(jīng)歷很多事情，經(jīng)歷和教訓(xùn)，自然會(huì)冷靜下來(lái)。 ?

提前做好準(zhǔn)備，分析可能發(fā)生的事情，為戰(zhàn)斗做好準(zhǔn)備。更要在心里影射自己，要沉穩(wěn)，我會(huì)冷靜，用語(yǔ)言鼓勵(lì)自己。 ?

在這個(gè)世界上，我們應(yīng)該不斷地改變一切。只要我們心中有一種正義感，我們熱愛(ài)這件事，我們就可以一點(diǎn)一點(diǎn)冷靜地積累它。保持著淡漠心境的平靜?！耙哉J(rèn)真的態(tài)度處理好!” ?

心靜而謀定!要駕馭憤怒情緒。其實(shí)，人的情感都是人的，憤怒是一種強(qiáng)烈的情感，人可以憤怒，岳飛寫(xiě)的《滿江紅》，怒發(fā)沖冠憑欄處，他不是怒發(fā)沖冠嗎? ?

避免急躁，主要是培養(yǎng)自己的寬容，目標(biāo)是適當(dāng)?shù)?，放松，冷靜，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)。擺脫消極情緒，培養(yǎng)自己積極的情緒、熱情的態(tài)度、開(kāi)放的態(tài)度、成就感，為自己尋找樂(lè)趣，為自己尋找樂(lè)趣。 ?

合理的宣泄，因?yàn)閴毫μ罅耍憧刂瓶刂?，控制寨心里面，爆炸，控制在肚子里面爆炸，可以適當(dāng)?shù)男?。用語(yǔ)言用行為來(lái)發(fā)泄心中的不良情緒，保持心態(tài)平衡。 ?

創(chuàng)造一個(gè)情感環(huán)境。在很大程度上，學(xué)生的情緒和情感，以及我們后代的情緒和情感，都是由他們的學(xué)校和家庭培養(yǎng)和訓(xùn)練出來(lái)的。 ?