要提升說話技巧的可以看下怎么練就強大的心理素質(zhì)不緊張。

1.應(yīng)聘教師在試講的時候如何才能讓自己不緊張，我的心理素質(zhì)不是太好，

我也是剛剛上班的老師 去的時候也很緊張 我們辦公室的老師就告訴我說 記得不管下面學(xué)生有多多 他們終究是老鼠 而你是貓 老鼠終究是怕貓的 上臺前深呼吸 說我是最棒的 相信自己

2.心理素質(zhì)特別差怎么辦？？？

我以前也這樣。沉不住氣，敏感，容易慌是因為你過分的在意自己和排斥其他，這不算什么，說白了就是個性強，個性強的人到處都是。你可以試著跟自己做對，如果別人說什么或者做什么的時候讓你沉不住氣，敏感，慌亂，你不要把自己的關(guān)注精力放在他身上太多，而是把精力放在與自己的情緒對抗上，此時自己的情緒越想怎么樣你主觀意識上就應(yīng)該越不讓自己那樣。理解并吸收一句話“難得糊涂”。自卑還是因為你太在意自己。跟朋友在一起的時候?qū)W會開自己的玩笑，當(dāng)然得跟自己留好臺階下（這個需要隨機應(yīng)變，沒有實際性的技巧可教給你）。見到喜歡的女孩子，自然一點，不要把她看得神圣不可觸摸（當(dāng)然不是叫你去摸她）不食人間煙火。對數(shù)字敏感，那是因為數(shù)字沒有賦予你實際的意義。如果你自己做生意天天經(jīng)手很多錢，或者每天都有資金在你手上流動，你慢慢的就對數(shù)字不敏感不遲鈍了。邏輯思維差跟你沉不住氣有關(guān)，你太急于表達(dá)，而話說出去以后又有些詞不達(dá)意。邏輯思維是需要開發(fā)和鍛煉的，比如你在想別人表達(dá)之前可以在自己心里組織一下?？梢远嗫纯匆恍┖玫淖h論文，然后試著去寫。你說自己表達(dá)能力還行應(yīng)該只是簡短的表述一些東西還行吧，如果讓你去演講等還得需要鍛煉自己的邏輯思維。其實克服自己的缺點，最主要的是找到方法以后堅持下來成為習(xí)慣。

3.怎么才能提高心理素質(zhì)？

提高心理素質(zhì)，要從本質(zhì)做起！ 簡單講：要膽大心細(xì)！無論什么事情都無所畏懼，做事沉著冷靜！要善于思考，勤于動手！ 平時做事要善于分析，這就是我所說的心要細(xì)，要敢于創(chuàng)新，敢與實踐，這就是我所說的膽要大！ 想提高心理素質(zhì)，從現(xiàn)在開始做起！認(rèn)真負(fù)責(zé)自己要做的每一件事，要做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承擔(dān)責(zé)任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素質(zhì)就可以得以提高！ 記?。合胍葎e人做的更好，就要比別人多付出十倍的努力！ 加油，努力，去沖刺自己的夢想

應(yīng)聘教師在試講的時候如何才能讓自己不緊張，我的心理素質(zhì)不是太好，，心理素質(zhì)特別差怎么辦？？？，怎么才能提高心理素質(zhì)？?? ，通過以上的講解希望對你有所幫助！