長春舞蹈藝考密訓(xùn)營推薦top10,在這里要講的是舞蹈 。我們來一步步剖析一下,學(xué)習(xí)拉丁舞肌肉形態(tài)訓(xùn)練,藝考舞蹈種類的選擇,舞蹈藝考考什么舞種,高考舞蹈生的要求 。

1.學(xué)習(xí)拉丁舞肌肉形態(tài)訓(xùn)練

肌肉形態(tài),太專業(yè)的名詞我說不出來,我直說自己看到的情況。什么樣的肌肉形態(tài)算是理想的呢?能短時間爆發(fā)的肌肉形態(tài),也就是說白肌占比更高的肌肉類型。這是完成所有難度動作的必備條件。但是,肌肉是*吃訓(xùn)練的方面,即使是紅肌占比較高的肌肉類型,經(jīng)過適當(dāng)?shù)腻憻捄?也比疏于鍛煉的天賦者要強很多。

2.藝考舞蹈種類的選擇

每個舞種都是要吃苦的。比如古典舞、民族舞對軟度的要求很高而且動作還要各種延伸,比如芭蕾舞穿著那個鞋我看著都疼,比如現(xiàn)代舞對站姿的要求都很高,比如hiphop對體力消耗很大等等,即便是往各舞種中挑*簡單的,要跳出那種感覺才能出彩。所以喜歡就很重要了,沒有熱愛的話,練習(xí)時也不會有動力的。

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3.舞蹈藝考考什么舞種

舞蹈藝考考什么舞種?藝考舞蹈舞種有*古典舞民間舞、巴蕾舞、現(xiàn)代舞蹈、當(dāng)代舞等,各地區(qū)舞蹈學(xué)類專業(yè)考試舞種應(yīng)以考試大綱公布為規(guī)范。*舞是目前*培訓(xùn)學(xué)習(xí)人較多,各校開設(shè)專業(yè)較多的舞蹈種類。包括有民族舞舞蹈,民間舞,古典舞,漢唐舞,復(fù)古風(fēng)格巴蕾舞,設(shè)計理念各種各樣,可根據(jù)本身規(guī)范定制打造,揚長補短,提高錄取名額。

4.高考舞蹈生的要求

人體形狀舞蹈生要有一定的外型標(biāo)準,女孩規(guī)定五官相貌莊重、四肢苗條、體能均勻、纖細、個子要做到1.62米以上。男孩子規(guī)定五官相貌莊重、手腳更長、身型健體,個子要做到1.72米以上。學(xué)生要提早確定本身形狀規(guī)范是不是達標(biāo)。

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