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1.口才培訓大概要多久

口才的訓練是一個比較漫長的過程，不能急于求成，也沒誰能一氣呵成的。在學習過程中我們要每日堅持訓練。對于一個沒有基礎(chǔ)的人來說，學習口才至少需要半年的時間才能成功，如果說有一定的基礎(chǔ)可能也要三個多月時間。這個還是要看自身的一些能力素質(zhì)了。

2.怎么克服演講緊張情緒

緊張，基本源于不夠自信，或者潛意識里的不夠自信。事前多準備，包括受眾是什么人、內(nèi)容是否了然在胸、現(xiàn)場大概會是什么樣的；演講中如果出現(xiàn)失誤，坦然面對，或者悄然跳過。實在是緊張，有個小技巧：遙視場下的燈光，這樣不容易被觀眾的視線和情緒干擾.

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3.口才是練出來的

做好以上三點準備，一字不落地背誦演講稿、準備講話大綱、準備好如何將你想講的話表達出去。繼續(xù)訓練，相信你會很好的鍛煉自己的口語能力！ 當你用心做好公開演講，并確保你能說得通順，你會越來越好，因為每一次成功的公開演講都會給你帶來極大的自信，久而久之，你會感到放松和自信說話了。

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