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演講口才培訓(xùn)摘要: 適度的緊張能增強大腦的興奮過程,提高大腦的功能活動,使人思維敏捷,反應(yīng)速度加快。改善心血管功能,當(dāng)一個人保持一定緊張度的工作和生活時,心臟往往要通過加強收縮來排出更多的血液,以供給全身各器官組織。這樣血管的舒縮功能隨之改善,從而有利于心血管的健康,避免或減少心血管病的發(fā)生。
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