成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學。

2、教學內容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

1、從技術的要求來講,*們認為所有的人都適合跳街舞,不論性格內向還是外向,不分年齡,除非你實在手腳不協調或者沒有樂感。但在開始街舞練習之前,一定要將身體各關節(jié)活動開,以免跳動過程中受傷;初學街舞應該由易到難循序漸進,不必一味追求動作的高難度和高技巧,建議參加者在掌握健美操基礎后進行學習。同時應該選擇能夠引起自己繼續(xù)學習興趣的教練,在主動中學習才會獲得愉悅。

2、嘻哈幫街舞培訓集團作為一名專業(yè)的*街舞*,更認為隨著街舞競技水平的不斷提高,普及面的不斷加大,更要積極地的整合,表現出街舞健康和時尚的魅力。而比賽恰恰是對于休閑運動的街舞的一次提升。體育的行政體系對此所起到的作用是民間所不能替代的。搞大賽就是要不斷完善,既要保持原汁原味的街舞,又要使它作為一種運動項目形式發(fā)展起來。

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二、

培養(yǎng)樂感

1、方法多看舞蹈、多聽音樂、多跳舞等

2、練習街舞首先要具備樂感,就是對音樂的感覺。舞蹈是伴隨著音樂而跳的,對音樂不是很敏感的學員,可以先聽一些節(jié)奏感強烈的音樂,然后放松身體去隨意去做些自己喜歡的動作,慢慢地體會什么樣的音樂節(jié)奏適合什么樣的動作。只有全情投入的感覺找到了,感情投入了,才能一步一步掌握有難度的舞蹈動作。

活絡筋骨

1、方法壓腿、劈叉、做體操、練習瑜伽等

2、盡管街舞不像芭蕾那樣對身體的柔韌性有如此高的要求,但一些高難度的動作幅度也是相當大的,所以我們需要把身體和四肢都舒展開來,盡量把四肢伸展到*大幅度,每個關節(jié)能練到*大幅度的彎曲。對新入門的菜鳥來說,這是需要每天去練習的過程,增強身體柔韌度才能把動作做得更到位、更漂亮。