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1.公共營養(yǎng)師教你怎么養(yǎng)成易瘦體質(zhì)

量限制熱量有助于預(yù)防肥胖、胃腸道疾病、心血管病等疾病的發(fā)生。但限制熱量并不是一天只吃一點東西的節(jié)食，而是每天可以正常吃三餐。但要做到七分飽。七分飽，換言之：似飽非飽。此時食欲下降了，胃里雖然沒滿，但停止進食也不會覺得很難過，而且到下一餐之前也不會覺得餓。

2.公共營養(yǎng)師的就業(yè)前景

國內(nèi)營養(yǎng)的專業(yè)人才比較少，公共營養(yǎng)師的就業(yè)前景是非常好的，所有學(xué)校幼兒園社區(qū)都必須有公共營養(yǎng)師，公共營養(yǎng)師的職業(yè)將是一個新興的熱門職業(yè)。公眾營養(yǎng)師不僅可以對健康和亞健康人進行營養(yǎng)咨詢、指導(dǎo)工作，也可以在醫(yī)院、學(xué)校、衛(wèi)生中心等機構(gòu)進行膳食營養(yǎng)指南的編制、設(shè)計保健配方、從事食品開發(fā)等工作，營養(yǎng)師的就業(yè)前景十分廣闊。

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3.報考公共營養(yǎng)師需要準(zhǔn)備什么資料

對營養(yǎng)知識感興趣或?qū)I養(yǎng)指導(dǎo)感興趣的各類社會工作者。 報考公共營養(yǎng)師的同學(xué)需要準(zhǔn)備以下材料:本人電子照片；我兩面都有；我的學(xué)歷證書；填寫1份公共營養(yǎng)師培訓(xùn)報名表；準(zhǔn)備好以上資料，發(fā)給報名單位相關(guān)招生老師；同時，繳納相關(guān)報名費。

從宏觀的以及行業(yè)的角度來說，目前，很多人普遍重視營養(yǎng)師培訓(xùn)這個行業(yè)，所以它的發(fā)展空間還很大，可以更加充分的鍛煉自己，同時自身的發(fā)展也有很大的前途。浙江余姚市營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校哪家比較好-排名

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