總有家長反映孩子自控力差，沉迷手機，撒謊，厭學(xué)，下面是面對孩子如何才能有效戒網(wǎng)癮家長該怎么辦的一些介紹。

1.如何有效戒網(wǎng)癮?

找個你喜歡的運動 每天出去運動幾個小時 少玩點游戲 多去看看新聞 然后聽聽歌曲 聊聊天 累了去睡覺或者去看電視

2.怎么樣快速有效的戒除網(wǎng)癮？

多參加一些繁重的工作，有空就去參加戶外活動，反正把自己累得半死，什么都不想做了*。

3.誰能告訴我怎樣能有效的戒除網(wǎng)癮？

上網(wǎng)是因為自己空虛。多找找身邊有什么事情能讓自己感興趣的，多和家人、朋友去見識外面的世界。虛擬的世界再好，終究不是屬于你的永久天地。真正屬于你的天地就在現(xiàn)實生活中你的身邊。多往自己的長處發(fā)展吧，不要為了一個虛擬的世界而放棄了屬于你自己的能力，更不要因為它而放棄了你身邊的所有親人、好友，甚至所有真正關(guān)心、愛護(hù)你的人。要為自己、為他們的關(guān)心而努力生活。

以上就是關(guān)于如何有效戒網(wǎng)癮?，怎么樣快速有效的戒除網(wǎng)癮？，誰能告訴我怎樣能有效的戒除網(wǎng)癮？??的簡單介紹希望對您和孩子有所幫助！