上海徐匯區(qū)青少年網(wǎng)球培訓(xùn)學(xué)校，上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)最近幾年還是挺火的，那我們接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)網(wǎng)球?qū)η嗌倌甑纳硇挠写龠M(jìn)作用，網(wǎng)球的規(guī)則禮儀，打網(wǎng)球?qū)τ惺裁春锰巻?，什么樣的適合打網(wǎng)球，什么年齡學(xué)網(wǎng)球好，學(xué)網(wǎng)球不一定打職業(yè)，對(duì)于網(wǎng)球的投入還是非常大的。
1.網(wǎng)球?qū)η嗌倌甑纳硇挠写龠M(jìn)作用
網(wǎng)球比賽節(jié)奏和場(chǎng)地奔跑是典型的有氧運(yùn)動(dòng)，一般職業(yè)選手在長(zhǎng)達(dá)5小時(shí)的比賽中能保持競(jìng)技狀態(tài)，主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調(diào)節(jié)。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)人體新陳代謝有著良好促進(jìn)作用，而這兩點(diǎn)正是目前青少年成長(zhǎng)需要去鍛煉和培養(yǎng)的
2.網(wǎng)球的規(guī)則禮儀
在我們的日常網(wǎng)球訓(xùn)練中，小球員普遍覺(jué)得網(wǎng)球很好玩，有很多好玩的禮儀規(guī)則，在網(wǎng)球訓(xùn)練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等，比賽時(shí)不管勝負(fù)如何都要和對(duì)方握手以示尊重。在訓(xùn)練網(wǎng)球的過(guò)程中，我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。
上海徐匯區(qū)青少年網(wǎng)球培訓(xùn)學(xué)校3.打網(wǎng)球?qū)τ惺裁春锰巻?/strong>
打網(wǎng)球?qū)⒆佑惺裁春锰巻?，網(wǎng)球是個(gè)在有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)之間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他可以*程度的鍛煉孩子的身體，達(dá)到不同程度的鍛煉效果，可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，可以*程度的消耗身體多余的脂肪，形成完美的身材比例。鍛煉孩子的毅力，在一定程度上讓孩子可以形成堅(jiān)強(qiáng)的意志，永不服輸?shù)挠職狻?/p>
4.什么樣的適合打網(wǎng)球
什么樣的孩子適合打網(wǎng)球，網(wǎng)球教練去學(xué)校挑苗子，在外觀身材方面，確實(shí)有一套參考標(biāo)準(zhǔn)，細(xì)到孩子臂展比身高長(zhǎng)幾厘米、小腿長(zhǎng)度要達(dá)到幾厘米等等，“這些標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)也只能作為參考，好比孩子的坐高（高度）與身高比，比例要達(dá)到1/3或者更少，這樣下肢才會(huì)長(zhǎng)。但主要還是靠教練員的目測(cè)經(jīng)驗(yàn)?！边\(yùn)動(dòng)能力跑、跳、投、移動(dòng)速度快
5.什么年齡學(xué)網(wǎng)球好
一般小朋友從玩具開(kāi)始就喜歡球類，所以小孩子對(duì)球類都感興趣，4.5歲的時(shí)候就可以讓他拿著網(wǎng)球拍練習(xí)一些趣味性的游戲，到了7.8就能掌握很多的網(wǎng)球技巧，一般12歲之前就能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的水平，如果不是規(guī)劃走專業(yè)路線的話也可以根據(jù)孩子的喜歡進(jìn)行調(diào)節(jié)
6.學(xué)網(wǎng)球不一定打職業(yè)
相對(duì)而言，成為職業(yè)球員并取得一定成就的人畢竟是少數(shù)，而要達(dá)到李娜甚至費(fèi)德勒那樣的高度，就更需要遠(yuǎn)超常人的天賦與努力。對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，通過(guò)網(wǎng)球享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣，有所進(jìn)步做到自己的享受其中才是最關(guān)鍵的，不一定需要去打職業(yè)。
7.對(duì)于網(wǎng)球的投入還是非常大的
就目前國(guó)內(nèi)情況來(lái)看，近年來(lái)*對(duì)于網(wǎng)球的投入還是非常大的，單單就比賽來(lái)說(shuō)，目前國(guó)內(nèi)有男子大滿貫之外幾乎所有級(jí)別的賽事，女子方面更是有年終總決賽、皇冠明珠賽、超五賽之類的多站比賽，我國(guó)每年在場(chǎng)館建設(shè)維護(hù)、獎(jiǎng)金支出等方面的花費(fèi)絕對(duì)不是小數(shù)目。但是，真正用于培養(yǎng)青少年、用于推廣群眾網(wǎng)球的費(fèi)用則并不太多。
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