成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學。

2、教學內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

練托馬斯的重點

1.腳也要有畫圓的感覺,要抓住換手的時間。2.臂力,腳掃動的力量和腰力要夠大

2、首先左手撐在肚臍的左側(cè),雙腳張開成大字型,然后左腳抬高,往斜下方用力掃。在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉(zhuǎn)得起來的,你也會所以而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(不過腳盡量以不碰地為原則),然后再按照同樣的步驟實行操作你就能夠練成風車了。

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二、

1、Walkout:

2、Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動作,Boogaloo Sam創(chuàng)造,強調(diào)Popping的立體感,用交叉的步伐進行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同,帶上了一定的Roll和律動的感覺。

3、Flex:

4、包括Neck O Flex,Twist O Flex,Master Flex(在這里master是僵尸的意思)和Flex Walk,Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動作,均為Boogaloo Sam創(chuàng)造,強調(diào)方向的轉(zhuǎn)換和移動的穩(wěn)定性。

5、Twist:

6、Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動作,Boogaloo Sam創(chuàng)造,一種用于位移轉(zhuǎn)換并體現(xiàn)出扭動感覺的動作,強調(diào)移動的穩(wěn)定性,分為Egyptian Twist和Romeo Twist等。 Style的基礎(chǔ)動作之一,運用胸和胯部的Roll做橫向的位移。