南京茶南專業(yè)舞蹈培訓機構，努力總是看得見的，南京少兒舞蹈培訓課程帶你看下學習舞蹈，不是舞蹈專業(yè)可以學習舞蹈嗎，舞蹈培訓的目的，少兒舞蹈學習對身體的好處，學好舞蹈怎么做好，街舞可以鍛煉反應能力，舞蹈基本功有哪些，一起去向著那“看得見的努力”奮斗。

1.學習舞蹈

關于堅持，有這么一名學生，這孩子剛開始的時候，上課心不在焉，每次上課都在神游，根本聽不進老師在講什么，每次錯誤一大堆。很長一段時間進不了狀態(tài)。因為上她的課實在難熬，但她媽媽很堅持，也很期待，每周都送來上課，并且很關心情況，有時也急，不知怎么辦。媽媽也堅持，沒什么特殊情況，基本每周都來。突然有一天孩子讓我大吃一驚，竟然都練對了！

2.不是舞蹈專業(yè)可以學習舞蹈嗎

很多愛好舞蹈的同學，但是不是舞蹈專業(yè)還可以學習舞蹈嗎？當然可以的，針對這類的同學*是從基本功練起，柔韌度練到位了就不容易受傷了。然后可以從一些簡單的小組合開始練，或者聯系一些帶韻律的舞蹈，等熟練掌握節(jié)奏后就可以開始學習一些專業(yè)的舞蹈小組合，基本上都是一兩分鐘的那種。通過不斷聯系，不斷摸索慢慢的就可以發(fā)展成成品舞了。

3.舞蹈培訓的目的

舞蹈課沒有任何問題，或許我也沒有任何問題，問題出在我不該選擇舞蹈作為休閑運動的方式。我從小就四肢簡單，不愛運動，但我熱愛自然風光。在不去跳舞的幾個月中，我周末常去各式公園打發(fā)時間，走完兩萬多步后感到身心舒暢，以后有條件了，也會考慮多去郊外徒步登山。這是更適合我的運動方式，不僅帶給我心理上的愉悅和滿足，也一定程度實現了少宅多動的目的。

南京茶南專業(yè)舞蹈培訓機構

4.少兒舞蹈學習對身體的好處

少兒舞蹈主要鍛煉孩子的身體各部位的柔韌性以及協調性，由于經常練習一些舞蹈的基本功，所以鍛煉了孩子基本身體素質，壓腿，下腰極好的鍛煉了孩子的靈活性和柔韌性。經過一系列的鍛煉，孩子就會有力量，穩(wěn)定性和耐力等較好的身體素質都會相同的提升起來。

5.學好舞蹈怎么做好

沒學之前以為，臺上跳一遍，臺下得跳100遍，學了之后才知道，臺下得跳1萬遍，所有基訓動作無數遍，還要減肥，還要學習骨骼肌肉的理論知識，還要應用在動作中，所有這些都做好之后，跳的效果才能達到專業(yè)舞者的十分之一。舞蹈不是為了表演，是對自己身體的尊重和理解，是跟自己身體的對話。絕不比腦力勞動容易，甚至對意志力要求更高。說實話我自己的專業(yè)領域，憑興趣就能堅持下來，舞蹈的話，興趣和毅力缺一不可。

6.街舞可以鍛煉反應能力

人本身就是不協調的。相對來說，人的右側比左側更協調。通過不斷的左右訓練，我們的小腦發(fā)育的越快，反應能力提高的就越快。比如你會發(fā)現，學過舞蹈的孩子和沒學過舞蹈的孩子，一年后會做對比。同樣的智商，他們的反應能力會加強，老師上課會很快舉手回答問題。 因為小腦是不斷訓練的，所以小腦發(fā)育快，自然反應能力也快。

7.舞蹈基本功有哪些

舞蹈基本功有哪些？舞蹈基本功一般分成把上和把下兩一部分：把上姿勢：蹲、擦地、小蹬腳畫圈、腰、跨掖蹲即單腿蹲、劈叉即朝天蹬、操縱、下叉大蹬腳等。把下姿勢：大蹬腳、擦地、蹲或操縱、轉、腰或翻盤、跳（小中大）、手位或身姿、步或救場步等。

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