北京清河附近有沒有青少年網球培訓機構，針對北京網球培訓，我們可以通過初學者如何學習網球，兒童網球的規(guī)則，兒童學網球的三個階段，找家靠譜的網球培訓機構怎么選，放球后要隨球向前移動，網球速度訓練等方面來了解一下呢。
1.初學者如何學習網球
對于網球初學者，動作的規(guī)范性十分重要。這也是為什么一直建議想開始練球的人在學球的初期到規(guī)范的培訓機構集中時間練習。比如我自己就是在**的暑假集中一個假期開始的網球練習。初學者需要一段時間的重復練習才能有較好的動作規(guī)范性。因此，建議你有一定基礎之后平時可以繼續(xù)跟著社團練球，但一定要先找時間集中進行訓練。
2.兒童網球的規(guī)則
兒童網球與一般網球的規(guī)則是不一樣的，因為兒童年齡還比較小，所以不管是心理上還是生理上都是處于快速發(fā)展階段，少兒網球的主要目的就是要對孩子的網球興趣進行啟蒙，要發(fā)掘孩子的運動潛能，從而為孩子的身體發(fā)育和以后的網球學習奠定一定的基礎。
北京清河附近有沒有青少年網球培訓機構3.兒童學網球的三個階段
兒童學習網球，一般情況下可以分為三個階段：*個階段4-5歲，以運動能力訓練為主；第二個階段6-8歲，基礎網球技術訓練；第三個階段9-13歲，精細技術動作訓練。因為孩子正處于長身體的階段，所以每個階段對應所訓練的不同。
4.找家靠譜的網球培訓機構怎么選
找機構的同時，也要了解孩子是否喜歡這個運動，*是否孩子自己真心喜歡這項運動，二孩子是否有其他運動基礎，三你希望孩子能達到什么樣的程度？現在的培訓機構，還是連鎖的靠譜點，作為家長需要考慮清楚，半途而廢對于孩子不是好的選擇
5.放球后要隨球向前移動
放好球后，隨球向前移動。這點是非常有必要的，因為向前移動會延長球拍的接觸時間，讓網球有更多的控制力。另外，對手經常跑上去接你的球，你跑到網前會對對手造成干擾，影響他的回球動作和回球線的選擇。這是打網球學習也是最基礎的。
6.網球速度訓練
網球比賽的每一分都需要在不停的奔跑中獲得。 現代網球的攻防節(jié)奏非常快，每一分都非常重要。 需要不斷地跑來攻防，利用速度優(yōu)勢打敗對手。 因此，對于每一個要獲得的點，都需要有良好的速度質量作為支撐。 一般來說，速度訓練可以在引入網球之前就開始，并且在防護措施良好的情況下，速度訓練在幾種訓練類型中受傷的風險*。
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