身為成年人,我們深知童年的很多記憶會(huì)給我們的人生留下深深的烙印,甚至伴隨我們的一生。比如許多成年人的拘謹(jǐn)就可以追溯到孩童時(shí)代。因?yàn)樾r(shí)候的"膽小",造成言行舉止的不自信,漸漸養(yǎng)成不合群、不愛(ài)與他人交往的個(gè)性,聰明才智的發(fā)揮和個(gè)人幸福感的實(shí)現(xiàn)都受到阻礙。膽小不自信不僅影響孩子的學(xué)習(xí),還會(huì)影響孩子的人際關(guān)系。
孩子膽小不自信怎樣鍛煉?
*,了解孩子內(nèi)心所想。
孩子膽小不自信一定是有原因的,家長(zhǎng)要做到理解孩子,可以找個(gè)合適的時(shí)間好好與孩子談?wù)勑?聽(tīng)聽(tīng)孩子的說(shuō)法,傾聽(tīng)孩子心里的想法,真正做到了解孩子內(nèi)心所想。千萬(wàn)不要以大人的想法去干預(yù)孩子的想法。
第二,父母應(yīng)耐心引導(dǎo)。
當(dāng)孩子在某方面表現(xiàn)的過(guò)于膽小不自信時(shí),家長(zhǎng)千萬(wàn)不要過(guò)于著急,更不要過(guò)于斥責(zé)。要耐心引導(dǎo),告訴孩子其實(shí)并沒(méi)有那么可怕,只要鼓起勇氣就一定會(huì)克服的。如果只是一味地說(shuō):你怎么這么笨,這么膽小,這么沒(méi)出息呀!這樣一系列的話,只會(huì)讓孩子更加反感,更加抵觸。
第三,讓孩子參加戶外活動(dòng)。
父母對(duì)孩子過(guò)度溺愛(ài)會(huì)使他們從小養(yǎng)成養(yǎng)尊處優(yōu)的心態(tài),無(wú)形中便增強(qiáng)了孩子對(duì)父母的依賴性,應(yīng)該更多地讓孩子跟其他小伙伴一起玩耍,給孩子一個(gè)多與人交流接觸的空間,幫助孩子培養(yǎng)出陽(yáng)光自信的心態(tài)。
第四,給孩子一些鼓勵(lì)。
孩子不擅長(zhǎng)與別人交往,父母應(yīng)當(dāng)及時(shí)鼓勵(lì)孩子,你的一句鼓勵(lì)的話語(yǔ),一個(gè)溫暖的目光都會(huì)讓孩子因?yàn)楦改笇?duì)自己的支持而信心大增。在孩子面對(duì)挫折時(shí)給孩子一個(gè)溫暖堅(jiān)定的眼神,TA的信心才會(huì)慢慢增長(zhǎng),直至戰(zhàn)勝困難。
第五,提升孩子的知識(shí)能力。
膽小不自信的孩子覺(jué)得自己哪兒都不夠好,可以鼓勵(lì)和支持孩子培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,有自己的特長(zhǎng),這有利于提升孩子的信心,能有一種自我肯定的積極心理,多帶孩子出去走走看看,開(kāi)拓眼界,多看看書(shū),提升知識(shí)儲(chǔ)備,這樣的話內(nèi)心的情境也會(huì)更加開(kāi)闊,自生的能力氣質(zhì)也會(huì)提升,拜托自卑的感覺(jué)。
孩子膽小不自信的原因有哪些?
一、家庭因素。
現(xiàn)在的家庭多是獨(dú)生子女家庭,造成家長(zhǎng)對(duì)孩子期望特別高,導(dǎo)致許多的*生肩負(fù)重?fù)?dān),過(guò)重的壓力在學(xué)生未能達(dá)到父母期望時(shí),便使學(xué)生形成自卑心理,否定自己,懷疑自己,不安、煩惱、孤獨(dú)等情感障礙隨之而來(lái)。
二、個(gè)人因素。
若孩子長(zhǎng)期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響,過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)使得孩子不能正確評(píng)價(jià)自己的能力,一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅,從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。
三、學(xué)校因素。
在學(xué)校里,如果教師對(duì)一些同學(xué)了解不夠、關(guān)注不多,就容易造成對(duì)這些同學(xué)的評(píng)價(jià)偏低。一旦如此,這些同學(xué)便會(huì)逐漸產(chǎn)生失落感,在老師那兒得不到適時(shí)的表?yè)P(yáng)和贊嘆,久而久之便會(huì)否定自己的一些行為和想法,慢慢不相信自己的能力與水平,也就越來(lái)越不自信。
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如果你的孩子有以下的問(wèn)題:
不和家長(zhǎng)溝通
視家長(zhǎng)為仇人
偏執(zhí)
抵觸父母
容易激動(dòng)
情緒波動(dòng)強(qiáng)烈
總是和我們唱反調(diào);
亂發(fā)脾氣
虛榮心強(qiáng)
聽(tīng)不進(jìn)正確的意見(jiàn)跟建議;
上課不專(zhuān)心,多動(dòng)
靜不下來(lái)
屢次挑戰(zhàn)老師和我們的底線;
玩手機(jī),一提到學(xué)習(xí)就惡心、頭昏、
亂發(fā)脾氣甚至歇斯底里。
對(duì)我大吼大叫
孩子自閉自卑
對(duì)他的好不領(lǐng)情
竟然還想動(dòng)手,我心都涼了!
我嘗試很多方法溝通
可每次都是被孩子攆出門(mén)外
孩子回到家就關(guān)著門(mén)
一個(gè)月我們說(shuō)話不到十句
我擔(dān)心孩子,但他從不在意!
