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1.專注力訓練方法
碎片化的時間可以用來瀏覽一些資訊信息,但是如果作為學習一些新知識,容易造成記憶不夠牢固,很難形成知識系統(tǒng)。學習中更需要的是深入性和連貫性,尤其是深度的學習,都是需要整片的時間。當然,如果實在是工作太忙,時間太少,碎片化的時間也是可以利用起來的!!
2.專注力訓練需要父母協(xié)助
孩子專注力差,家長也有責任,需要父母協(xié)助,通過多方面因素才能促成孩子的優(yōu)質專注力!現在市面上有很多的專注力訓練機構,只要把小孩交給訓練班就可以了,只要堅持按照老師訓練的方式做,孩子的專注力就會穩(wěn)步提升。
3.寫數字是提升專注力的好方法
讓孩子7分鐘之內,在紙上從1寫到300不能涂改。這個其實是南方科技*2012年自主招生考試里的一道題,據說,幾百個考生中,只有兩個人完全做到。因為要長時間維持自己的注意力不容易不相信大家自己可以試試看。當然,孩子還小的話,我們就需要根據孩子的能力來設置難度,可以1—50為*個階段,1—100為第二個階段,1—200為第三個階段,1—300為第四個階段,這樣循序漸進的進行訓練。
![沈陽專注力訓練](http://fbimg.fangxinxue.net/plan/202209/08/166260439667653.jpg)
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