深圳注意力培訓(xùn)學(xué)校排名，現(xiàn)如今，了解深圳專注力培訓(xùn)的伙伴越來越多了，但是每個(gè)人的認(rèn)識(shí)都各有千秋不相上下，今天小編為大家分享幾點(diǎn)通過游戲提高的自控能力，專注力的轉(zhuǎn)移能力，*生上課注意力不集中怎么辦。

1.通過游戲提高的自控能力

在陪伴孩子時(shí)可以和孩子多做做小游戲，通過小游戲可以提高孩子的自控能力。因?yàn)橛行┯螒蛑袝?huì)蘊(yùn)含著一定的游戲規(guī)則，讓孩子通過這些有趣的游戲來逐漸形成自控能力。比如木頭人小游戲，讓孩子扮演木頭人，學(xué)會(huì)控制自己的動(dòng)作，從而產(chǎn)生自我控制的意思。

2.專注力的轉(zhuǎn)移能力

它指的是孩子在完成一項(xiàng)任務(wù)后迅速將注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事的能力。通常家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果孩子在外面玩的非常多，回家后如果大人讓孩子再學(xué)習(xí)或做作業(yè)，孩子一般很難再參與這件事。 這是因?yàn)楹⒆舆€沒有很好地轉(zhuǎn)移注意力。

3.*生上課注意力不集中怎么辦

上課時(shí)注意老師以防走神，適合自己的傾聽姿勢(shì)但要適度，互相合作互相提醒。如果同桌走神了，可以提醒他。上課時(shí)將參考書放在手邊，以節(jié)省時(shí)間，防止走神。聯(lián)想但不是走神，而是老師講解的深化和拓寬。上課一定要提問。 耐心聽老師反復(fù)說的話，這樣你就可以通過學(xué)舊來學(xué)新。 聽重點(diǎn)，聽框架，構(gòu)建知識(shí)體系，努力使重點(diǎn)內(nèi)容起到提綱挈領(lǐng)的作用。

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有的伙伴可能看到這里通過游戲提高的自控能力，專注力的轉(zhuǎn)移能力，*生上課注意力不集中怎么辦，就會(huì)想我是不是也需要向文中所說那也提升一下自己，畢竟光看不練也是假把式。深圳注意力培訓(xùn)學(xué)校排名

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