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1.怎么選擇少兒籃球的培訓機構(gòu)呢
我們要看一下學校的教學資質(zhì)以及學校的場地情況,看環(huán)境好不好?還有就是看教練的水平怎么樣?現(xiàn)在很多的培訓機構(gòu)都有試聽課,你可以帶著孩子到校區(qū)去實地考察,讓孩子先體驗一下,還有就是班型,*選擇小班制的,這樣教練才能顧及到每一個孩子的訓練情況
2.籃球訓練釋放學習的壓力
釋放生活和學習的壓力,提高生活和學習的效率。培養(yǎng)孩子團隊合作精神,培養(yǎng)溝通能力和交際能力。培養(yǎng)頑強拼搏的意志品質(zhì),和自我心理調(diào)節(jié)和咨詢是不一樣的機會為了給愛好籃球的青少年有個學習的平臺,培養(yǎng)新一代青少年對籃球的興趣愛好,
3.兒童籃球訓練方法5-8歲
孩子正處于身體發(fā)育的黃金時期,骨骼和肌肉還沒有完全成型。這時,如果貿(mào)然采用類似于成人的體能訓練方法,不僅可能影響孩子的正常生長發(fā)育,還極有可能對孩子的身體造成損害。在這個階段要著重發(fā)展孩子的身體協(xié)調(diào)性柔韌性和平衡性同時可以適量的訓練孩子的腿部力量和核心力量,為以后的形體塑造打下基礎。
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