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1.專(zhuān)注力訓(xùn)練方法很重要

規(guī)定孩子的任務(wù)，讓孩子明確自己到底要干嘛，那么，孩子的專(zhuān)注力就會(huì)集中在那一件事上。如果孩子能夠聚精會(huì)神地去做，那么家長(zhǎng)應(yīng)該夸獎(jiǎng)孩子，比如說(shuō)“寶貝，你真認(rèn)真，好樣的”。并且，在孩子專(zhuān)注了一段時(shí)間之后，比如十多二十分鐘就讓孩子休息一下，以便提高集中精力時(shí)的效率，這樣逐步地延長(zhǎng)孩子專(zhuān)注的時(shí)間。

2.專(zhuān)注力提升方法很重要

孩子剛剛接受這個(gè)訓(xùn)練的時(shí)候還不是太適應(yīng)，把握時(shí)間很重要。時(shí)刻鼓勵(lì)孩子，讓孩子相信自己能夠?qū)Ｗ?。比如，可以讓孩子讀一篇文章，邊讀邊用筆畫(huà)出成語(yǔ)，這樣孩子的專(zhuān)注力就能夠得到訓(xùn)練和提高，而且最重要的是孩子有了信心。

3.專(zhuān)注力訓(xùn)練周?chē)h(huán)境很重要

孩子專(zhuān)注力不集中主要是因?yàn)樯磉叺沫h(huán)境。嘈雜的環(huán)境會(huì)自然地分散孩子的注意力，讓孩子無(wú)法專(zhuān)心做一件事情。想要提升孩子的專(zhuān)注力，就必須給孩子營(yíng)造一個(gè)有利的環(huán)境。如果孩子在做作業(yè)，家長(zhǎng)在一旁看電視，無(wú)疑會(huì)引起孩子的好奇心，使他不能安心學(xué)習(xí)。

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4.增強(qiáng)小孩的專(zhuān)注力

小孩在認(rèn)真拼圖的時(shí)候，家長(zhǎng)要注意排除外界的干擾，比如說(shuō)讓小孩在一個(gè)相對(duì)安靜，沒(méi)有外人打擾的環(huán)境下進(jìn)行游戲，以便于小孩可以獨(dú)立自主的完成任務(wù)。在小孩認(rèn)真完成任務(wù)之后，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)慕o一點(diǎn)鼓勵(lì)，有助于形成一個(gè)正反饋的機(jī)制，從而增強(qiáng)小孩的專(zhuān)注力。

5.多動(dòng)也是專(zhuān)注力不集中的變現(xiàn)

有多動(dòng)癥、嘴巴不停的發(fā)出聲音。專(zhuān)注力不好的小孩在集體中會(huì)非常不受歡迎，因?yàn)樽约旱倪^(guò)度多動(dòng)或者太過(guò)隨性，會(huì)讓別的小孩會(huì)受到影響。給別人帶來(lái)影響，自己也全然不知，這樣的朋友是沒(méi)有人愿意交的，又怎么能有親密的朋友，小孩會(huì)越來(lái)越孤單。

6.專(zhuān)注力不集中影響很大

小孩總是多動(dòng)和專(zhuān)注力不集中的問(wèn)題，父母沒(méi)有及時(shí)的引導(dǎo)，不光孩子的學(xué)習(xí)會(huì)受到影響上不去，而且他們的生活也會(huì)一塌糊涂。并且自身的認(rèn)知能力和自我發(fā)展都會(huì)受阻與同齡人相比會(huì)明顯比他人低很多，這樣也會(huì)受到大家的排斥，小孩的精神都會(huì)受到影響。

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