廣州黃埔龍湖附近有沒有少兒籃球培訓機構(gòu)，開始是成功一半，學習廣東籃球培訓課程，自學籃球流程，5-7歲可以學習籃球嗎，增強的身體素質(zhì)，帶您走上成功之路！

1.自學籃球流程

剛開始練習籃球啃食是從運球練起來，通過一段時間的拍球運球練習，接下來可以做投籃練習，一開始肯定是投丟失的比較多，我當初是上視頻網(wǎng)站搜索投籃教程，看看那些球星是如何投籃，然后到籃球場實踐，投籃是一個潛移默化的過程，沒有速成秘籍，正所謂熟能生巧，我們經(jīng)常在野球場看到一些大爺，遠距離投籃非常準，這就是歸咎于大爺幾十年的投籃積累的肌肉記憶，動作穩(wěn)定加上肌肉投籃的記憶，可以達到憑感覺投籃出手，成功命中的境界。

2.5-7歲可以學習籃球嗎

5-7歲可以學習籃球嗎，肯定是可以的，但是5-7歲兒童的感覺-感知能力還是非常不成熟的 。跳躍變向和奔跑之類的基本運動模式需通過體育游戲以及使用不同器械得以發(fā)展。3號或5號籃球是更好的選擇，6-8英尺高的籃圈使得籃球更易使用。

3.增強的身體素質(zhì)

少兒籃球鍛煉可以增強孩子的身體素質(zhì)：籃球是一項全身運動，可以鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力反應速度、身體靈活性等多個方面的身體素質(zhì)。經(jīng)常進行籃球訓練，能夠提高孩子的心肺功能，增強孩子的體力，從而使孩子更加健康。健康鍛煉：籃球是一項全身運動，能夠鍛煉孩子們的協(xié)調(diào)性爆發(fā)力以及反應速度等身體素質(zhì)，特別是可以加強孩子們的心肺功能，提高身體素質(zhì)，增強免疫力。

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