撫州演講能力培訓(xùn)班，今天小編要說的是江西演講培訓(xùn) 。下面我們來看一下演講的內(nèi)容，一次一個觀點(diǎn)，演講中實用的心理學(xué)技巧，演講如何做到風(fēng)趣幽默，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，過分關(guān)注結(jié)果追求完美 。

演講的內(nèi)容

題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺演講，內(nèi)容構(gòu)成包括：總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng)，因為只有自己更了解自己的創(chuàng)作理念，有感而發(fā)，更口語化。內(nèi)容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動自己，讓自己有感受才能打動別人，*是自己的故事。

一次一個觀點(diǎn)

搞砸一次演講最簡單的辦法就是，把幾個觀點(diǎn)混在一起。表達(dá)者和聽眾*的區(qū)別在于，對信息的理解程度不同。你是一個表達(dá)者，你想表達(dá)的觀點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的，以至于讓你覺得聽眾也應(yīng)該明白。其實并非這樣。聽眾對一個新觀點(diǎn)，往往有一個消化過程。你需要把每個觀點(diǎn)都當(dāng)成一個“有機(jī)單元”去表達(dá)。所謂“有機(jī)單元”，就必然是有結(jié)構(gòu)的，而不只是一句話。最簡單的結(jié)構(gòu)就是：觀點(diǎn)+論據(jù)。

撫州演講能力培訓(xùn)班

演講中實用的心理學(xué)技巧

當(dāng)你要參加演講或者會議發(fā)言時，提前把自己好好打扮一下，會贏得多數(shù)人的*信任感。這是一種“光環(huán)效應(yīng)”，人們對光鮮亮麗的人總會有種下意識的信任感，另外，演講時可以佩戴紅色領(lǐng)帶，紅色是激情的象征，聽眾的視線和情緒都更容易集中到你的身上。當(dāng)你準(zhǔn)備面試或者上臺演講，精神處于高度緊張狀態(tài)時，可以事前嚼兩?？谙闾?，你的緊張會立馬得到緩解，上臺的狀態(tài)會更好，“吃東西”這個動作會讓人潛意識里感到放松和安全感。

演講如何做到風(fēng)趣幽默

嚴(yán)格來說，如果希望有一個足夠精彩，并且吸引觀眾的演講的話，在演講的初期，對每一次的演講，一份完整的演講稿是必須的。什么叫“完整的演講稿”呢，在演講稿中，你需要寫下你的每一句話，你的每一個動作，你的所有停頓點(diǎn)，所有的升調(diào)降調(diào)點(diǎn)，還有你的眼神，手部動作以及整體的身體語言。

緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下，你進(jìn)入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時你的大腦出現(xiàn)了兩個字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應(yīng)急機(jī)制，在你面對危險的時候，它一般會做出兩個選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時候，當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下，大腦就會把這種場景視為一種危險。此時，就會出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

過分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會非常緊張，而有的人卻沒有那么緊張呢？總有人在剛開始接觸演講的時候，每次上臺之前，腦海里總會不停地在想：“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦？如果這場演講我講不好怎么辦？”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時，就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說：你不行，你講不好的.....結(jié)果越想就會越緊張，然后對自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己，接著緊張的感受就會急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

上述江西演講培訓(xùn)中的所講的量很少，引起的質(zhì)變很小，小編還有其他量，快來聯(lián)系吧。