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培訓(xùn)分類

徐州減肥達(dá)人狂暴燃脂—TABATA訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：徐州減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：226個(gè)

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開班時(shí)間：滾動(dòng)開班

狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強(qiáng)度訓(xùn)練模式,訓(xùn)練過(guò)程中訓(xùn)練與休息相互穿插,縮短了訓(xùn)練時(shí)間,增加訓(xùn)練強(qiáng)度。訓(xùn)練效果:研究表明通過(guò)6周的Tabata訓(xùn)練,無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力提高25%,利用氧氣能力提高了14%,能達(dá)到提升體能,....[詳情]
徐州減肥達(dá)人脂日可DIE減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：徐州減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

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脂日可DIE采用搭檔分組訓(xùn)練,有氧與力量相結(jié)合,利用不同重量針對(duì)肌肉反復(fù)刺激,達(dá)到增肌塑形的效果,燃脂的同時(shí)提高基礎(chǔ)代謝。訓(xùn)練效果:將燃脂塑形完美結(jié)合,更加有效燃燒脂肪,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)鍛煉學(xué)員意志力。訓(xùn)練時(shí)間:15....[詳情]
徐州減肥達(dá)人泵感器械減肥訓(xùn)練營(yíng)

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泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓(xùn)練課程。相較于自由器械訓(xùn)練,肌肉收縮感受更好、動(dòng)作更容易掌握、更加安全、關(guān)節(jié)壓力較小。訓(xùn)練效果:本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體....[詳情]
廣東減肥達(dá)人VIPR能量桶減肥訓(xùn)練班

授課學(xué)校：廣東減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

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VIPR能量桶能量桶的功能性訓(xùn)練,搭起了動(dòng)作訓(xùn)練與肌力訓(xùn)練間的橋梁,用來(lái)進(jìn)行舉、提、推、擲、扭及移位等練習(xí)。訓(xùn)練效果:提高關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的協(xié)調(diào)性,輔助建立正確的動(dòng)作模式,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。訓(xùn)練時(shí)間:15min上課方....[詳情]
廣東減肥達(dá)人代謝提升-徒手力量減肥訓(xùn)練營(yíng)

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代謝提升-徒手力量徒手訓(xùn)練是利用自重進(jìn)行訓(xùn)練的方法,動(dòng)作難度有高有低,這些動(dòng)作可以鍛煉我們的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟穩(wěn)定性,還能在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候減少受傷的幾率。訓(xùn)練效果:強(qiáng)化身體體能、加強(qiáng)身體力....[詳情]
廣東減肥達(dá)人Miniband彈力圈塑形減肥訓(xùn)練營(yíng)

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Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟(jì)適用且便攜的彈力圈進(jìn)行身體塑形訓(xùn)練,深度刺激肌肉的募集感,對(duì)于日常訓(xùn)練其他動(dòng)作的規(guī)范性進(jìn)一步加強(qiáng)。訓(xùn)練效果:增強(qiáng)身體肌肉的募集感,規(guī)范動(dòng)作模式,使訓(xùn)練效果更佳。訓(xùn)練時(shí)間:15min上課....[詳情]
廣東減肥達(dá)人泵感器械減肥訓(xùn)練營(yíng)

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泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓(xùn)練課程。相較于自由器械訓(xùn)練,肌肉收縮感受更好、動(dòng)作更容易掌握、更加安全、關(guān)節(jié)壓力較小。訓(xùn)練效果:本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體....[詳情]
廣東減肥達(dá)人?CrossFit交叉訓(xùn)練減肥營(yíng)

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CrossFit交叉訓(xùn)練CrossFit交叉訓(xùn)練是一種包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等元素的一種功能性訓(xùn)練體系。訓(xùn)練效果:在有效的時(shí)間內(nèi),更利于身體得到全面的鍛煉,多樣化的訓(xùn)練能提高訓(xùn)練者的心肺耐力、爆發(fā)....[詳情]
廣東減肥達(dá)人GameTariner游戲體能大師訓(xùn)練營(yíng)

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Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動(dòng)、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設(shè)置的課程。讓學(xué)員更加專注的投入課程當(dāng)中,激發(fā)和提升他們的興趣,以體能游戲的形式代替常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練效果:將訓(xùn)練與游戲融為一體,提升....[詳情]
廣東減肥達(dá)人激情狂歡-動(dòng)感單車減肥訓(xùn)練營(yíng)

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激情狂歡-動(dòng)感單車新潮的室內(nèi)自行車項(xiàng)目,被稱之為"脂肪燃燒彈",跟著*流行的音樂(lè)創(chuàng)造出*的運(yùn)動(dòng)氛圍,是*激動(dòng)人心的萊美項(xiàng)目之一。訓(xùn)練效果:脂肪在人體中主要分布在皮下和內(nèi)臟,本課程主要針對(duì)核心部位腰部、腹部、臀部....[詳情]
廣東減肥達(dá)人狂暴燃脂—TABATA訓(xùn)練營(yíng)

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狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強(qiáng)度訓(xùn)練模式,訓(xùn)練過(guò)程中訓(xùn)練與休息相互穿插,縮短了訓(xùn)練時(shí)間,增加訓(xùn)練強(qiáng)度。訓(xùn)練效果:研究表明通過(guò)6周的Tabata訓(xùn)練,無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力提高25%,利用氧氣能力提高了14%,能達(dá)到提升體能,....[詳情]
廣東減肥達(dá)人強(qiáng)化體能訓(xùn)練班

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強(qiáng)化體能訓(xùn)練兩人一組相互搭檔,讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己的訓(xùn)練動(dòng)作。訓(xùn)練效果:本課程側(cè)重?zé)o氧訓(xùn)練,通過(guò)自重和負(fù)重相結(jié)合的方式,并輔以少量的有氧訓(xùn)練,在訓(xùn)練的過(guò)程中增加肌肉含量的同時(shí)又能....[詳情]
南寧悠米母嬰教育一指私密課程培訓(xùn)班

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課程亮點(diǎn)1、悠米徒手一指私密塑形術(shù)源于三大主流體系-道家胎息大法、宮廷房中養(yǎng)生術(shù)、凱格爾運(yùn)動(dòng),是目前世界上前沿流行私密的抗衰項(xiàng)目,核心技術(shù)是"中醫(yī)徒手穴位私密塑形術(shù)",通過(guò)獨(dú)特的五維體系激活女性私處動(dòng)能,修復(fù)....[詳情]
湖南長(zhǎng)沙成人高考比較實(shí)用的專業(yè)是哪些呢

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01、經(jīng)管類專業(yè)這種類專業(yè),關(guān)鍵塑造的是管理方法運(yùn)營(yíng)能力,每一個(gè)領(lǐng)域都離不了管理方法,其實(shí)用性決策了未來(lái)的就業(yè)方向十分廣,而管理方法是工作經(jīng)驗(yàn)越久越有價(jià)值,因此選擇這類專業(yè)的學(xué)生,不但能夠有大量的選擇,還能持....[詳情]
在湖南報(bào)讀一個(gè)電大中專文憑大概需要多少錢你

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電大的中專文憑,在當(dāng)今社會(huì),肯定不算是很好的學(xué)歷證明,但對(duì)很多人來(lái)說(shuō),都是有用的,特別是電大的中專文憑是可以考二建的,那么中央電大中專文憑多少錢?致電學(xué)校招生辦免費(fèi)咨詢熱線可以免費(fèi)領(lǐng)取兩千元助學(xué)金名額:13667....[詳情]
湖南交通工程學(xué)院成教報(bào)名信息網(wǎng)-交通工程學(xué)院成考

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【湖南交通工程學(xué)院】繼續(xù)教育學(xué)院簡(jiǎn)介湖南交通工程學(xué)院(Hunan Institute Of Traffic Engineering)位于湖南省衡陽(yáng)市,是經(jīng)教育部批準(zhǔn)同意成立的全日制普通本科高校。學(xué)校始創(chuàng)于1991年創(chuàng)辦的衡陽(yáng)市中南技工學(xué)校。1996....[詳情]
湖南醫(yī)藥學(xué)院2022年還有招成考學(xué)生嗎

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學(xué)校肇始于1912年,前身為留美歸國(guó)、醫(yī)學(xué)教育家顏福慶先生創(chuàng)立的長(zhǎng)沙紅十字會(huì)看護(hù)訓(xùn)練所,1924年正式建立長(zhǎng)沙仁術(shù)護(hù)病學(xué)校。1961年從長(zhǎng)沙搬遷至安江建立黔陽(yáng)地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校,1984年搬遷至懷化并更名為懷化地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校。2....[詳情]
湖南成人高考考試科目多嗎,快多久拿證呢

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很多學(xué)生都是剛接觸成人高考的新生,希望盡快通過(guò)成人高考獲得大?；虮究茖W(xué)歷。那成考考試科目多嗎?快多久能拿證?今天我們就來(lái)一起了解清楚吧。01成考考試科目多嗎?成人高考有三個(gè)學(xué)歷層次:高起本、高起專、專升本。....[詳情]
湖南成考免試的條件是什么呢,成考怎么免試呢

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湖南成考也是有免試入學(xué)證策的,很多人都不知道,今天湖南成考網(wǎng)小編就帶大家一起看看湖南成考免試入學(xué)的條件。問(wèn):湖南成考免試入學(xué)的條件有哪些?答:湖南成考滿足以下任何一個(gè)條件就可以免試入學(xué)。(1)獲得"全國(guó)勞動(dòng)模....[詳情]
湖南成考應(yīng)該如何選專業(yè)呢,成人高考怎么選擇一個(gè)好專業(yè)

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湖南成考專業(yè)的選擇是很重要的,所以大家一定要認(rèn)真選擇專業(yè),今天湖南成考網(wǎng)小編就帶大家一起看看湖南成考應(yīng)該怎么選擇專業(yè)。問(wèn):湖南成考應(yīng)該怎么選擇專業(yè)?答:湖南成考專業(yè)可以根據(jù)興趣愛好、職業(yè)發(fā)展、專業(yè)就業(yè)前景....[詳情]
湖南成人高考和網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育的區(qū)別是啥呢

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這兩者都是成人學(xué)歷提升的方式,成人高考主要是有一個(gè)入學(xué)測(cè)試,需要通過(guò)入學(xué)考試才能繼續(xù)在學(xué)校學(xué)習(xí),網(wǎng)絡(luò)教育主要是通過(guò)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)考試,學(xué)習(xí)形式不一樣,學(xué)制時(shí)間都是2.5年,但是成人高考一般是10月份考試,注冊(cè)次年三月....[詳情]
湖南成考本科怎么報(bào)名呢,需要多久才可以畢業(yè)呢

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考生可在規(guī)定時(shí)間內(nèi),登錄當(dāng)?shù)亟逃荚囋哼M(jìn)行網(wǎng)上報(bào)名,并在指定地點(diǎn)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)。高起本,低學(xué)制五年,專升本是2.5年,醫(yī)學(xué)類的學(xué)制長(zhǎng)一些。成考本科報(bào)考材料身份證明。身份證及相應(yīng)復(fù)印件,如果身份證遺失,應(yīng)及時(shí)到派出....[詳情]
湖南成人高考容易考過(guò)的專業(yè)是哪個(gè)專業(yè)呢

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如果基礎(chǔ)不是太好,建議選擇管理類專業(yè),因?yàn)槿菀淄ㄟ^(guò)。雖然理工類專業(yè)實(shí)用性強(qiáng),但通過(guò)率太低。成考選擇專業(yè)根據(jù)自己從事的工作或者自己規(guī)劃的發(fā)展方向來(lái)選擇專業(yè)。成考實(shí)用又容易的專業(yè)有哪些1、人力資源管理專業(yè):該....[詳情]
湖南成人高考一年一般是多少錢,學(xué)制是幾年制的呢

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成考分為高起專、高起本和專升本三個(gè)層次,不同層次的學(xué)制和學(xué)費(fèi)略有不同,以下是小編給大家整理的具體信息,希望對(duì)考生有幫助。成人高考的學(xué)費(fèi)多少錢成人高考高起專一年的學(xué)費(fèi)大概在2500元左右,學(xué)制是2.5年,全部下來(lái)學(xué)....[詳情]
湖南成人高考學(xué)歷可以考公務(wù)員嗎

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古往今來(lái),公職一直都是老百姓們所向往追求的穩(wěn)定崗位,不管是穩(wěn)定還是動(dòng)蕩的時(shí)代,公務(wù)員總是有大把人想要考上,安穩(wěn)福利好的鐵飯碗大家都喜歡。可成人大專學(xué)歷可以考公務(wù)員嗎?因?yàn)閳?bào)考對(duì)學(xué)歷有要求,但如今大部分人是通....[詳情]
湖南成人高考報(bào)名條件是什么呢,成考報(bào)名計(jì)劃介紹

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湖南成人高考對(duì)學(xué)籍、學(xué)歷、健康狀況均有嚴(yán)格的規(guī)定,一般來(lái)說(shuō)身體健康,生活能自理,不影響所報(bào)專業(yè)學(xué)習(xí)的考生才可以報(bào)考,除了這個(gè)方面,考生不能有在校學(xué)籍,承認(rèn)學(xué)歷的各類高、中等學(xué)校在校生一律不得參加報(bào)考,更多的....[詳情]
衡陽(yáng)師范學(xué)院成人高考教育技術(shù)學(xué)專業(yè)

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專業(yè)介紹教育技術(shù)學(xué)專業(yè)培養(yǎng)能夠在新技術(shù)教育領(lǐng)域從事教學(xué)媒體和教學(xué)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)、開發(fā)、運(yùn)用、管理和評(píng)價(jià)等的教育技術(shù)學(xué)科高級(jí)專門人才,包括各級(jí)師范院校和中等學(xué)校教育技術(shù)學(xué)課程教師以及各級(jí)電教館、高校和普教的....[詳情]
長(zhǎng)沙理工大學(xué)成人高考市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)

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專業(yè)介紹市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)培養(yǎng)具備管理、經(jīng)濟(jì)、法律、市場(chǎng)營(yíng)銷等方面的知識(shí)和能力,能在企、事業(yè)單位及政府部門從事市場(chǎng)營(yíng)銷與管理以及教學(xué)、科研方面工作的工商管理學(xué)科高級(jí)專門人才。培養(yǎng)要求本專業(yè)培養(yǎng)具備管理、經(jīng)濟(jì)....[詳情]
湖南科技大學(xué)成人高考應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)

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專業(yè)介紹應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備心理學(xué)的基本理論、基本知識(shí)、基本技能,能在教育、工程設(shè)計(jì)部門、工商企業(yè)、醫(yī)療、司法、行政管理等部門從事教學(xué)、管理、咨詢與治療、技術(shù)開發(fā)等工作的高級(jí)專門人才。致電學(xué)校招生辦....[詳情]
湘潭大學(xué)成人高考藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)專業(yè)

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專業(yè)介紹藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)教學(xué)和研究等方面的知識(shí)和能力,能在藝術(shù)設(shè)計(jì)教育、研究、設(shè)計(jì)、出版和文博等單位從事藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)教學(xué)、研究、編輯等方面工作的專門人才。培養(yǎng)目標(biāo)藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備藝....[詳情]
湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)成人高考經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)

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專業(yè)介紹該專業(yè)要求學(xué)生系統(tǒng)掌握經(jīng)濟(jì)學(xué)基本理論和相關(guān)的基礎(chǔ)專業(yè)知識(shí),了解市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的運(yùn)行機(jī)制,熟悉的經(jīng)濟(jì)方針、政策和法規(guī),了解中外經(jīng)濟(jì)發(fā)展的歷史和現(xiàn)狀;了解經(jīng)濟(jì)學(xué)的學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài);具有運(yùn)用數(shù)量分析方法和現(xiàn)代技術(shù)手段....[詳情]
湖南成人高考專升本考試容易嗎?要考哪些科目呢?

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由于社會(huì)的發(fā)展,學(xué)歷的重要性可以說(shuō)是日益明顯,?？苹蛘弑究茖W(xué)歷文憑也能在社會(huì)生活及工作各方面給大家?guī)?lái)便利。并且學(xué)歷還可以用于工作求職、考公務(wù)員、考研究生、考各類職業(yè)資格、單位提干升職加薪、評(píng)職稱、調(diào)、....[詳情]
高中畢業(yè)能不能直接報(bào)考湖南成考本科?

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成人高考作為成人學(xué)歷提升的方式之一,了解的考生大部分不會(huì)質(zhì)疑學(xué)歷的真實(shí)性,但是對(duì)于初次了解成人高考的小伙伴來(lái)講,成人高考本科非常的陌生,不知道成人高考本科文憑的優(yōu)勢(shì)有哪些,也不知道高中畢業(yè)可否直接報(bào)考成考....[詳情]
湖南成考專升本考試難度大嗎?

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臨近湖南成人高考考試,很多考生可能會(huì)出現(xiàn)考前綜合征緊張擔(dān)心自己考不上等,其實(shí)成人高考不難,下面給大家分析一下成考的考試情況。1.無(wú)論統(tǒng)招全日制還是成人學(xué)歷專升本考試,不花時(shí)間精力肯定無(wú)法順利畢業(yè)的,只有緊扣....[詳情]
湖南成人高考是考?？七€是本科

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湖南成人高考是為了提升學(xué)歷的一種高等教育,至于湖南成人高考是考?？七€是本科,完全取決于各位考生選擇那種考試層次,湖南成人高考的考試層次有高起專、高起本、專升本。那么,湖南成人高考是考?？七€ 是本科呢?若是選....[詳情]
衡陽(yáng)幼兒師范高等?？茖W(xué)校單招招生簡(jiǎn)章

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衡陽(yáng)幼兒師范高等?？茖W(xué)校由衡陽(yáng)幼兒師范學(xué)校、耒陽(yáng)師范學(xué)校和衡陽(yáng)藝術(shù)學(xué)校合并升格,于2020年5月通過(guò)教育部備案。學(xué)校開設(shè)有學(xué)前教育、小學(xué)教育、音樂(lè)教育、美術(shù)教育、現(xiàn)代教育技術(shù)等專業(yè)。學(xué)校注重學(xué)生的養(yǎng)成教育和....[詳情]
湖南幼兒師范高等專科學(xué)校單招招生-幼兒師范?？茖W(xué)校單招

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一、學(xué)校簡(jiǎn)介湖南幼兒師范高等專科學(xué)校是經(jīng)省人民政府批準(zhǔn)、教育部備案的全日制公辦普通高等學(xué)校。學(xué)校已歷百年。學(xué)校是教委表彰的全國(guó)先進(jìn)師范、全國(guó)幼教舞蹈素質(zhì)與能力培訓(xùn)項(xiàng)目培訓(xùn)基地、省小學(xué)和幼兒園教師培養(yǎng)基....[詳情]
婁底職院函授教育-婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院成人高考

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學(xué)校介紹01辦學(xué)實(shí)力雄厚婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院成立于2001年8月,是湖南省首批公辦全日制高等職業(yè)院校?，F(xiàn)有校園面積900余畝,在校學(xué)生19000余人,教職工1000余人,其中正高職稱46人,副高職稱324人,有省級(jí)專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)3個(gè)。建....[詳情]
湖南成人學(xué)歷改革,成考難不難?

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北京大學(xué)副校長(zhǎng)高松:我校學(xué)歷繼續(xù)教育逐步完成歷史使命,決定自2019年起全面停止夜大學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教育、自學(xué)考試等各類學(xué)歷繼續(xù)教育招生,相關(guān)單位積極穩(wěn)妥做好收尾工作。各大高校陸續(xù)發(fā)布公告,將在2019年全面停止各種成人....[詳情]
湖南成人高考的報(bào)名時(shí)間

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在每年的成考報(bào)名期間,總有部分考生因趕"末班車",錯(cuò)過(guò)了報(bào)名。在這些考生中,很多考生覺(jué)得"時(shí)間還早",過(guò)一段時(shí)間再報(bào)也不遲。在這樣的思想下,加之成考生多數(shù)已有工作,平時(shí)較忙,等再想起報(bào)名時(shí),報(bào)名已經(jīng)結(jié)束了。所以小....[詳情]

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